Внутренняя уверенность и опасность резкого выхода из зоны комфорта
С переноса внимания из вне во внутрь - все начинается... у каждого первого человека, кто идет к профессиональному психологу /непрофессиональный - будет спасать, работать за вас, давать советы - и подкреплять вашу "внешнюю уверенность", внутренняя при этом будет ослабевать дальше.../ Это сложно, это неудобно, это непривычно, это невыгодно, и часто, это очень страшно - переносить внимание вовнутрь. Потому что то, что внутри всегда ругали, отрицали, это что-то внутреннее пугало наших мам и пап своей своенравностью, своей грустью, своей радостью, своей злостью, своим непослушанием...