Найти в Дзене
Как убрать усталость и стать бодрым в течение дня
В наш век информации, когда все движется с неимоверной скоростью и жизнь набирает большие обороты,к тому же мы все больше за ней не успеваем. Что же нужно делать, чтобы у вас оставались силы успеть за жизнью. Как быть бодрым и не уставать в течение дня? 1. Необходимо высыпаться. Оптимально будет, если вы станете ложиться в 22-23 часа и вставать в 6 часов. Поначалу будет трудно привыкнуть к такому режиму, если до этого он был совершенно противоположным, к примеру, днем вы спали, а ночью бодрствовали...
129 читали · 7 лет назад
Что будет если читать книги каждый день?
Буквально 100 лет назад, книги были для людей основным источником знаний. Телевиденье было очень слабо развито, а интернет вообще отсутствовал, далеко не все люди имели свободный доступ к библиотекам, а выбор литературы зачастую был строго ограничен. Сейчас, у каждого человека есть доступ почти ко всем книгам, самых различных жанров и авторов разных времен. Но, наряду с таким преимуществом, сейчас очень развито телевиденье и интернет, которое, для большинства людей, является более удобным источником знаний...
1290 читали · 7 лет назад
Не вытащить из-за компьютера: зависимость или увлечение?
Большинство детей с довольно раннего возраста увлекаются компьютерными играми. Родители же, замечая, что их ребенка как магнитом тянет снова и снова играть, начинают тревожиться, ограничивают, запрещают, или пользуются детским увлечением, как рычагом для манипуляций. Мне, как маме, хорошо понятны такие порывы. Любое действие человека направлено на удовлетворение какой-либо потребности. Если увидеть, какую потребность удовлетворяет ваш ребенок, «играя в компьютер», то реализовав эту потребность другим...
7 лет назад
15 признаков идеальных бабушек и дедушек
Идеальные бабушки и дедушки не пытаются вложить во внуков все, что не смогли или не догадались в свое время дать своим детям. Авторитет мамы и папы всегда должен быть у детей на первом месте, какими бы умными, заслуженными, состоятельными, всезнающими ни были бабушки-дедушки. В противном...
7 лет назад
Ксения Бородина раскрыла секрет похудения
Телеведущая откровенно поведала о таблетках, диетах и женском счастье. История похудения телеведущей Ксении Бородиной привлекла к ее персоне огромное внимание. Подруги, знакомые, медийные лица засыпали ее вопросами и просьбами раскрыть свой секрет стройности. В какой-то момент девушка почувствовала себя персонажем, который стоит у метро с табличкой «Хочешь похудеть? Спроси меня как!». Эта причина и стала основной, сподвигнувшая написать Ксению книгу о своем чудесном преображении «Худеем вместе с Ксенией Бородиной», которую выпустило издательство «Эксмо»...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала