Психологиня

⠀ Что это такое и может ли психосоматика помочь на пути к выздоровлению? ⠀ Итак, гипотиреоз - это специфическое состояние организма вызванное снижением концентрации гормонов щитовидной железы. Гипотиреоз может быть связан с функциональной недостаточностью гормонов щитовидной железы или с патологическими процессами, влияющими на гормональный обмен. ⠀ В психосоматике - все, что связано с щитовидной железой - это конфликт «скорости». Нужно ускориться или замедлится, но по каким то причинам это невозможно сделать...

Живем в вечных условностях и рамках. Это правильно - это неправильно. Ждём оценки, одобрения и признания общества. Боимся осуждения, отрицания, насмешек… Живем в неком шаблоне. Я не пишу посты в инстаграм. То нет умных мыслей, то есть мысли о том, что это никому не нужно. Не интересно… И вот от одной своей знакомой, с которой не общались много лет я слышу - «…поймала себя на мысли, что мне плохо морально, зашла на страницу и перечитала все твои посты. Прозрела. Отпустило…» И меня осенило! Я полезна!...

Такое страшное, казалось бы слово… В рутине будней и череде жизненных событий мы не привыкли быть одни.  Работа, семья, друзья, окружение в целом. Чувство нужности и важности занимает почётное место и оставаясь в одиночестве нам, как правило, некомфортно. Человек - выходец из стаи и оказываясь в стороне или вне стаи - он на инстинктивном уровне чувствует себя вне безопасности. Но что, если на одиночество можно взглянуть иначе? Что, если мы живем в другое время и в другом мире, где есть место всему...

Про скептиков. Были у меня две клиентки которые, ну совсем слабо (если не сказать, откровенно, НЕТ!) верили в силу психосоматики. Одна из них прямым текстом говорила - «Я скептик до мозга костей! Мне сложно поверить в такое...» Вторая говорила - «Я реалист! Я адекватно оцениваю любую ситуацию. И вообще - у меня нет проблем...» В итоге, после двух терапий первая стала называть меня волшебницей и говорить, что если после первой терапии она поверила на слабые 70%, то после второй она твёрдо верит...

Психосоматика!  Слово, которое в последнее время звучит все чаще и чаще. Что это такое и как, все же, это работает? В переводе с греческого ПСИХО_СОМА_тика: Психо - душа Сома - тело Означает связь между нашей душой (психикой) и нашим телом. Все наши реакции так или иначе отражаются в нашем теле.  Например, кожа - самый большой орган человека. И отвечает этот орган за защиту. Если есть какие либо высыпания, раздражения или иные изменения кожи, есть смысл рассмотреть ситуацию и со стороны психосоматики в том числе...

Жизнь, все же, прекрасна и удивительна, несмотря ни на что. Точнее, не смотря на то, что кажется все не таким, как хотелось или могло бы быть. А все это «не так» и «не то» это всего лишь плод нашего воображения. Мы научены париться. Причём по любому поводу. Мозг ТАК умеет и легко выдаёт новую порцию переживаний, тёрок в голове, «а что, а если?!», тревог, паники и тд... Я как истинная женщина😁, сама, когда то, завязла в этой «прекрасной» субстанции. И мои мысли кипели, мозг негодовал, а тело страдало физически испытывая слабость, головную боль и прочие приятности...

Детская психосоматика. Поговорим? Ребёнок отражает маму на все 100%. Отражает ее реакции, поведение, переживания. Тем самым, неосознанно, помогает маме справится с «трудностями». Иначе, понимая на бессознательном уровне, что мама страдает - ребёнок хочет облегчить это состояние и берет часть процессов на себя.  В одной стране проводили исследование. Просили беременную женщину петь колыбельную вслух и аппарат, в котором она находилась, показывал, что у ребёнка в момент пения матери активировался участок мозга отвечающий за слух...

Кратко - это связь нашей психики/реакций и тела. Тело проживает, запоминает и опирается на этот опыт впоследствии - опасно/не опасно. Тело помнит ВСЕ!  И если есть то, что вам мешает жить (называю тараканами, блоками, зажимами - в психосоматике это симптом), то надо от этого избавляться.  Перепроживать.  Отпускать. И научаться «по новому». Вообще психосоматика присутствует всегда и везде. Мы живем, каким то образом реагируем на что либо. Имеем определённое восприятие. Поэтому научаясь мыслить...

Почему близкие становятся чужими? И речь сейчас не о другах/подругах... Речь о самых настоящих близких, без которых ты, в принципе, не представляешь свою жизнь. Без которых ты - в общем то и не ты вовсе... Почему в один момент все может кардинально измениться? Почему выражение «От любви до ненависти один шаг» не просто выражение, а чистая правда! Никто не найдёт ответа на эти бессмысленные вопросы... Жиза... Интересно, что происходит в голове у человека, который принимает решение уйти? Бросить! Оставить...

На тему музыки. А точнее современной российской эстрады. Куда подевались авторы нормальных песен???👀 Нормальных - это когда есть смысл песни и она живет. Много лет живет и ее хотят петь и слушать. Нет, такие авторы, конечно, остались, но их единицы и они на фоне «новеньких» просто теряются в толпе. А те самые новенькие поют такую ахинею, что «МАМА ДОРОГАЯ!»😱 Перечислять исполнителей современной ереси не стану, но судя по их внешнему виду, подаче себя и смысловом содержании песен - мораль отсутствует напрочь! Вот совсем...

У кого хорошее радужное настроение - листайте мимо. Текст о суровой действительности и она, мягко говоря, позитива не прибавляет. О том, когда все одно на одно. Когда заболел ребёнок, достала хуже тонны горьких редек «любимая» свекровь, нервы на пределе и ком в горле. Бонусом беременность в 6 месяцев и муж, который отвернулся потому, что жена думает «не по его»... Короче - не угодила. Не угодная женщина, видимо... А то, что она тоже человек и в первую очередь мать, которая переживает за своего ребёнка - это не учитывается...