Я хожу каждый день не меньше 7-ми тысяч шагов
Я каждый день выхожу гулять с собакой и хожу не меньше 7-ми тысяч шагов. Для чего я это делаю и зачем выполняю эту норму абсолютно каждый день? Помимо того, что я хожу в зал заниматься спортом, я гуляю с собакой и в это время делаю не меньше 7-ми тысяч шагов, потому что это положительно сказывается на здоровье и является отличной кардио-нагрузкой. Также, у меня...