Психолог Абакумова Светлана

Представляете, она сегодня приснилась мне – эта девочка с веснушчатым личиком и огненно-желтыми волосами. Сегодня я сказала бы ей, что ее поцеловало солнышко, но раньше я ненавидела в ней совершенно все. Ее кудряшки казались мне жуткими – сколько сил я потратила, чтобы их выпрямить, однако это был дохлый номер. Ее ноги виделись мне короткими, а само тело бесформенным и некрасивым. Вся она была не такая как все и долгие годы я только и занималась тем, чтобы сделать ее хотя бы чуть-чуть похожей на остальных...

«Что же делать?» Катя битый час металась по комнате. Ей, во что бы то ни стало, необходимо было принять решение. Но вся проблема состояла в том, что она никогда раньше не принимала важных и ответственных решений для своей жизни. Так уж вышло, что за нее всегда решали с самого детства за нее знали как лучше, как надежнее, как правильнее. Она же, в свою очередь, принимала чужое мнение и соглашалась с ним, как со своим собственным. С одной стороны это очень удобно, когда за тебя решают – не надо...

В свое время она как-то уж слишком быстро повзрослела. Уже в детском саду она твердо знала, что быть «маленькой» не нужно. Нужно быть спокойной, тихой, аккуратной, вежливой, а лучше – особо незаметной. Другие дети казались ей странными: они кричали, громко смеялись, что-то требовали от своих родителей, капризничали. Ей было непонятно, зачем они так себя ведут? Ведь мамам стыдно за них! Ведь можно потерять в считанные секунды мамино внимание, заботу и любовь. Ну неужели им совсем не страшно? Так она думала...

Всякий раз, когда она заходила в кабинет начальника, с ней случалось странное превращение. Она словно в один миг становилась маленькой девочкой, лет шести. Девочка сжималась в кресле, слушая грозный повелительный голос директора. В одночасье она чувствовала себя виноватой совершенно во всем, точнее она сама безропотно брала на себя всю вину и, едва слышно, обещала исправить все в кротчайшие сроки. Впрочем, случалось с ней подобное не только в кабинете директора. Беспомощной девочкой становилась...

В одной далекой стране, в маленьком городке жил Часовых дел Мастер. Это был очень хороший мастер. Слава о нем ходила по многим городам. Порой к Мастеру доставляли часы даже из самой столицы. Вначале Мастер очень тщательно изучал поломку, расспрашивал, как она случилась, в какой момент, что было причиной, а уж потом принимался за дело. Надо сказать, что в его мастерской бывали самые разные часы! Это могли быть раритетные часы, каких во всем мире едва отыщешь. Бывали большие Кремлевские часы или, напротив, маленькие наручные часики...

"Сказка про одинокую ящерку" «Жила была на свете маленькая ящерка. Это была совсем обычная ящерка, ничем не примечательная. Жила она в крошечной, незаметной норке, между двух камней. Камни располагались так, что возле норки было достаточно места. Ящерка соорудила себе небольшой дворик и обнесла заборчиком. Красиво вышло. Только вовсе не для красоты нужен был ящерке этот заборчик. Дело в том, что наша героиня очень боялась всего и всех. Да-да, она никогда не покидала свой крошечный дворик. А вдруг чего? Мало ли каких опасностей полно там - за калиткой...

После Ася размышляла вот о чем. "Любое творчество прекрасно. Но порой неведомо откуда появляется запрет на него. Может его, породила чья-то критика, может кто-то все ловко обесценил, может страх явился в то самое время. Тогда мы берем свои творческие силы и сажаем под замок. Говорим "некогда", "незачем", "никому не нужно". Потом мы тратим кучу сил на то, чтобы удержать эти силы взаперти, чаще всего это нас вскоре истощает и вот - нам уже вовсе ничего не нужно"...

#настрой #мыслиожизни #психолог_екб #психолог_абакумова_светлана Бывают ли у вас такие дни, когда, кажется, будто твоя планета случайно съехала с орбиты и движется в непонятном направлении? Асе сегодня казалось именно так. С самого утра день ее прямо не задался. Утренний кофе сбежал, маршрутка уехала прямо из-под носа, потом начальник «спустил на нее целую свору собак», а коллега попросту не вышла на работу, и Асе одной пришлось выполнять весь объем работы. В такие минуты хочется все бросить и попросту расплакаться, ничего не решая...

Дни шли, и Ася училась замечать что-то хорошее в каждом из них. Иногда это у нее выходило не важно, а иногда не получалось вовсе, но что-то менялось и этого нельзя было не увидеть. Что именно? Пока она не могла сформулировать. Может быть то, что ее теперь кто-то поддерживал, а не критиковал любое ее вдохновение и начинание, а, может быть, ее просто услышали и поняли - это ведь очень важно для каждого! Ее не оттолкнули, узнав о ее недостатках и слабостях, а приняли целиком, вместе с ними. Так ей казалось, так она чувствовала на каждой консультации...

Вечер медленно вступал в свои права. Ася сидела перед большим зеркалом, облокотившись на пошарпанную столешницу. Девушка была задумчива и немного печальна. Вчера впервые она была у психотерапевта. Они долго обсуждали ее жизнь. Много говорили о ее чувствах и переживаниях и, наконец, остановились на ее отношении к себе. Как она к себе относится? Этот вопрос застал врасплох. Ася не сказала бы, что она ненавидит себя, но и любовью такое отношение назвать было бы сложно. Скорее она никак к себе не относилась вовсе...

Прошла уже неделя с тех пор, как Ася приняла решение что-то изменить в своей жизни. Но не так-то все просто. Как только она все решила, как по свистку, примчались ее верные спутники - страхи и сомнения. Мысли в ее голове не замолкали теперь практически ни на секунду. Внутри Аси шла настоящая война. То ей казалось, что она непременно справится, причем самостоятельно, ведь стоит только захотеть! То вдруг она погружалась в сильнейшее волнение, и тогда ей казалось, что она не справится, потому что ничтожнее и слабее ее нет никого во всем мире...

Наша история про обыкновенную девушку, такую, каких возможно встретить на любой улице и в любом доме. Нашу героиню зовут Ася. Ей всего 25, но порой она чувствует себя на все 40. За плечами у нее не самый красивый и приятный жизненный опыт. Она любит мечтать. Мечтает она всегда о прекрасной и счастливой жизни, наверно, как и любая другая девушка. Только эта счастливая и беззаботная жизнь все никак не наступит. Она ждет ее, год за годом, теряя надежду и силы. А есть ли она? Настанет ли? Ася сидела за столиком в кафе и, не перемещая взгляда, смотрела в окно...