TopMif

Многие слышали, что регулярное употребление красного мяса может вызвать рак кишечника. Всемирная организация здравоохранения еще в 2015 году внесла красное мясо в список потенциально канцерогенных веществ (группа 2а), а переработанное красное мясо в первую группу канцерогенности! Звучит страшно, однако, все не так однозначно. Канцероге́н — фактор окружающей среды, воздействие которого на организм человека или животного повышает вероятность злокачественных опухолей. Красное мясо – это свинина, баранина, телятина и говядина, собственно почти любое мясо кроме птичьего...

Наверняка вы слышали утверждение, что в подвергшейся микроволновому излучению еде появляются токсичные соединения. Еда теряет полезные свойства и обретает множество вредных, в том числе способна вызывать злокачественные опухоли. Более того эту теорию изложил не кто-то с улицы, а на основании своих исследований швейцарский доктор Ханс Ульрих Хертел. Давайте разбираться, может мы и правда, недооцениваем опасность микроволновок? В 1991 году Швейцарский доктор Ханс Ульрих Хертел опубликовал свои исследования воздействия микроволн на пищу...

Многие люди начинают больше болеть весной, у некоторых появляется слабость и сонливость. С детства мы «знаем», что все это из-за авитаминоза – весенней нехватки витаминов. Многие начинают пить поливитамины и БАДы для поддержания организма, но имеет ли это смысл? Вообще авитаминоз – это один из самых популярных мифов в нашей стране. Якобы за время зимы организм теряет почти все запасы витаминов и к весне начинает страдать от их нехватки. Его активно поддерживают производители различных витаминов и БАДов, однако данная проблема в 99% случаев существует, только у нас в головах...

С детства все мы слышали, что чеснок помогает от простуды. Данное утверждение кажется настолько очевидным, что никому даже в голову не приходит подвергать его сомнению. Однако если поискать исследования на эту тему, то мы увидим, что не все так однозначно...

Многие слышали утверждение, что свиньи по генетическому коду ближе людям, чем обезьяны. Что расположение органов свиней такое же, как у людей. Что свиные органы пересаживают людям, в отличии от обезьяньих и вообще получается свинюшки нам чуть ли не ближайшие родственники...

Многие слышали утверждение – пиво содержит женские гормоны, из-за этого от него у мужчин растет живот, грудь становится похожей на женскую и вообще можно стать импотентом. Действительно ли это так? Женщина и пиво...

С детства мы слышим о пользе йогуртов. Для многих данный продукт является, чуть ли не синонимом здорового питания. А если послушать рекламу, так вообще складывается ощущение, что это панацея от всех болезней! Тут тебе и усиление иммунитета и улучшение микрофлоры кишечника и спасение от аллергии и много много еще какой пользы! Давайте разберемся, действительно ли это такой волшебный продукт. -Основное утверждение, почти в любой рекламе: «Йогурт улучшает микрофлору кишечника за счет полезных бактерий»...

Многие слышали о том, что необходимо выпивать 2 литра воды в день(или 8 стаканов), причем именно воды, а не молока или не дай бог - лимонада! Есть даже специальные приложения, которые напоминают вам выпить очередной стакан воды, чтобы следовать этому правилу. Давайте разберемся – есть ли в этом всем смысл? Кажется, раз многие фитнес-тренеры и диетологи с такой уверенностью говорят о необходимости пить именно простую воду - это имеет смысл. Возможно даже подтверждено какими-то исследованиями? Лично меня всегда напрягала не логичность данного утверждения...