Паника

В современной российской действительности долгое время было непринято признавать, а тем более лечить такое распространенное и серьезное заболевание, как депрессия. Некоторые и по сей день считаю ее блажью и “болезнью ленивых”. На самом же деле такое отношение к столь серьезному заболеванию формируется от недостатка информации. Оставляя проблему без внимания, мы усугубляем положение вещей и загоняем себя еще глубже в болезнь, становимся ее рабами. Помимо того, что подавленное психологическое состояние...

Неадекватные ситуации проявления гнева - одна из наиболее частых причин непонимания, разрушения отношений между некогда близкими людьми, прекращения старой дружбы, конфликтов на работе. Есть люди, более подверженные гневу, нежели другие и это во многом объясняется темпераментом и наследственностью человека. Даже если человек обладает способностью подавлять и не демонстрировать гнев, последний никуда не исчезает и продолжает съедать его изнутри. Вот почему важно не просто маскировать свои эмоции, но и учиться управлять ими...

Паническая атака, по мнению экспертов, возникает как реакция организма на стресс, как отражение внутренней борьбы человека с агрессивными проявлениями внешнего мира. Помимо этого важной причиной панического расстройства считаются вытесненные психологические конфликты, которые не находят выхода, не могут быть осознаны и разрешены человеком вследствие различных причин. Панические атаки чаще всего встречаются у людей со слабой системой защиты от стрессов, когда в нервной системе не хватает специальных...