Диеты для ВСЕХ

Американская актриса Меган Фокс считается одной из самых сексуальных звезд Голливуда. И это не удивительно, ведь у Меган очень женственная фигура. Из-за беременности актриса набрала более 15 лишних килограмм, но благодаря спорту и диете быстро вернула свой вес в 50 кг. Согласно диете Меган Фокс, есть надо три раза в день. Основной прием пищи — это завтрак, ланч и обед должен быть легкими, а ужин надо полностью исключить. Кроме этого несколько раз в день можно перекусить орехами или сухофруктами...

Принято считать, что хороший аппетит признак отличного здоровья. Но давайте оговорим условие, если человек не страдает лишним весом. С хорошим аппетитом тяжело сидеть на диетах, потому что так и хочется все бросить и утолить голод. Это как раз основная проблема и для многих людей чувство голода мучительно. Но есть выход из этой ситуации, принимать чай притупляющий чувство голода. Давайте разберемся, что может снизить у нас аппетит? Такие травы, как кукурузные рыльца и столбики, листья крапивы двудомной,...

Каждая женщина, хоть и в тайне, но всегда мечтает привлекательно выглядеть и обладать хорошей фигурой. Бывают случаи когда природа сама одаряет женщин стройной талией несмотря ни на какие калории, но что же делать если вы не относитесь к этой категории людей, а вам нужно срочно сбросить лишние килограммы?! Для этих случаев есть специальная 2х дневная диета. Похудеть за два дня вполне реально, но тут важно осознать что только питанием фигуру не наладишь, необходимы и физические нагрузки ( это могут быть либо пробежки, либо велотренажеры, в общем любые нагрузки для сжигания углеводов и жира)...

Сколько способов похудения существует на сегодняшний день, не знает никто. Думаю, что можно начать с самой простой и вкусной яблочной диеты. Если вы любите яблоки, вам не составит это никакого труда. В первый день диеты, мы завариваем себе с утра зеленый чай. Зеленый чай хорошо очищает организм, выводит из него шлаки и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Пьем его на протяжении всех суток в любом количестве и употребляем яблоки. Ограничим объем яблок до килограмма. Второй день, можем себе позволить на полкило яблок больше и много воды...