Найти в Дзене
Почему нужно есть фундук регулярно
Фундук нельзя отнести к эндемикам, поскольку это неприхотливое дерево, высотой до двенадцати метров, растёт во многих странах с совершенно разными климатическими условиями. Дерево приносит обильные урожаи округлых орехов с тонкой и хрупкой кожурой. Состав ореха и его калорийность Ядро плода фундука можно называть кладезем полезных веществ. В нем содержатся кислоты, относящиеся к разряду органических, такие как стеариновая, фолиевая, олеиновая, пальмитиновая. Кроме кислот в орехах находятся микроэлементы: железо, калий, магний, кобальт, цинк, медь...
6 лет назад
Как самостоятельно сделать декор стен
Самостоятельный дизайн стен всегда более экономный и трудоемкий. Но очень часто вы, как ни странно, получаете массу удовольствия, расписывая свои стены. Существуют различные методы, которые позволяют самостоятельно расписать стены на почти профессиональном уровне. Имея небольшой запас творческих способностей и достаточно трудолюбия, Вы можете перенести понравившийся рисунок на стену, подобрав нужный масштаб, и расписать его по Вашему вкусу. Тут пригодится детский опыт, приобретенный в книжках – раскрасках и рисовании «по клеточкам»...
6 лет назад
Какие навыки больше всего ценят работодатели?
Согласно последнему исследованию, работодателей больше всего волнует, насколько усердно будут работать их подчиненные, чем методы выполнения самой работы. При приеме на работу рядовых сотрудников или менеджеров большое значение уделяется их «мягким» качествам, к которым относится трудовая этика и отношения в коллективе, чем жестким требованиям к умению продавать. Исследование показало, что в целом работодатели на собеседованиях ищут людей, обладающих такими навыками, которым трудно или невозможно обучить...
6 лет назад
История: почему я стал веганом
Спросите — а почему же я стал веганом? Конечно хотелось бы надумать что я в один день проснулся и мне стало жалко всех беззащитных зверушек, которых убивают на колбасу, но нет. У меня просто начались серьезные проблемы со здоровьем, которые нельзя было решить стандартными методами, то есть силами классической медицины. А почему если веганство такое хорошее, то большинство людей все же ест мясо, они что — дураки? И даже политики, казалось бы очень не простые, и продуманные люди, тоже едят мясо, так значит это действительно хорошо, не так ли? Не совсем...
7 лет назад
Виды растительного молока и где его применять
Соевое молоко Начнем, пожалуй, с самого распространенного растительного молока — соевого. Оно не случайно завоевало такую популярность, ведь нейтральный вкус соевого молока позволяет использовать его для приготовления любимых блюд, например, картофельного пюре. Этот вид молока получают путем замачивания предварительно измельченных бобов сои, и оно особенно богато растительным белком. Рисовое молоко Рисовое молоко отличается достаточно высокой калорийностью, но отлично подойдет для приготовления нежных пудингов и воздушных суфле...
7 лет назад
Перечень продуктов, богатых фосфором
Фосфор – микроэлемент, который необходим человеку для жизни. Без него не происходит ни одна биохимическая реакция в организме. Основной ролью фосфора в организме человека можно назвать обеспечение нормального...
7 лет назад
То, что мы не знали об орехах
Кристин Киркпатрик, представитель Клинического оздоровительного института в Кливленде, даёт интересную справку об удивительных орешках: что общего у фисташек (которые, между прочим, являются фруктом) и капусты кале, а так же в чём заключается уникальность грецкого ореха. «Богатые клетчаткой, питательными веществами, полезными для сердца жирами, в орешках отсутствует сахар и содержится минимум углеводов. При всём при этом вкус орехов любим многими! Несмотря на факты, многие мои пациенты избегают их как огня из-за повышенного содержания жиров и калорий...
7 лет назад
8 продуктов богатых йодом
Йод - это микроэлемент, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы и её здорового функционирования. В сочетании с аминокислотой йод производит гормоны, имеющие важнейшие физиологические функции: тироксин Т4 и трийодтиронин Т3, которые регулируют метаболизм в каждой клетке тела. Йод так же играет важную роль в предупреждении фиброзно-кистозных заболеваний молочной железы, при которых происходит отёк тканей. Йод модулирует действие гормона эстрогена в ткани молочной железы, тем самым устраняя отёки...
7 лет назад
Картофель. Есть или не есть?
Последнее время очень часто от адептов здорового питания можно услышать о вреде картофеля, большинство из них советуют полностью отказаться от данного продукта. Давно меня волновал этот картофельный вопрос, но я его всё время откладывал, наверное, из-за того, что нам всегда страшно смотреть правде в глаза, а потом еще и менять свой привычный уклад жизни. Но пришло-таки время разобраться в этой теме. Чем же вызваны такие нападки на картофель? Конечно же, на пустом месте репутации не самого полезного овоща картофель бы не заслужил...
7 лет назад
Знаменитые вегетарианцы: Хоакин Феникс, интервью
PETA: Не все знают о вашем отношении к правам животных. Когда вы стали веганом? Хоакин Феникс: Мне было три года. До сих пор отлично помню тот день. Вместе с семьёй я удил рыбу с лодки. Одна пойманная рыба отчаянно дёргалась, потом её с силой швырнули о борт лодки. Правда была очевидна: вот как мы обращаемся с животными, чтобы их съесть. Живое пульсирующее существо, которое цеплялось за жизнь, погибло жестокой смертью. Я отчётливо понял это, так же как мои братья и сёстры. PETA: Какое у вас любимое блюдо? Х...
159 читали · 7 лет назад
Всемирно известный режиссер веган Джеймс Кэмерон Часть 2
Интервью с создателем Титаника, Терминатора, Аватара, Чужие... — Ваши фильмы очень разные. Как вы перешли от «Терминатора» к «Титанику», а от него — к «Аватару»? — Это точно не было планом большой игры. (Смеется.) «Титаник» вышел из меня очень органично, во многом благодаря моему интересу к глубоководным исследованиям океана, которые не обходятся без робототехники. А толчком стало обнаружение обломков «Титаника» на глубине 3750 м. Чтобы их исследовать и поднять со дна тысячи артефактов, использовали сложнейшие машины...
7 лет назад
Интервью с великим режиссером Джеймсом Кэмероном Часть 1
Часть 1 Джеймс Кэмерон - всемирно известный канадский и американский кинорежиссёр, сценарист и продюсер («Терминатор», «Титаник», «Аватар» и др.). Один из самых успешных режиссёров в истории кино. Уже не раз высказывал свои переживания по поводу экологии, особенно исчезновения дождевых лесов. Одной из попыток донести идею любви к природе стал фильм «Аватар». Когда Джеймс принял решение стать веганом, его поддержали и его старшие дети. По его словам он шел к веганству около 6 лет, и сейчас вся его семья с детьми от 5 до 23 лет перешла на веганское питание...
7 лет назад