Самые полезные напитки
Человек не может допустить обезвоживания организма, поэтому ему необходимо часто утолять свою жажду. Но не все напитки одинаково приятны и полезны. А ведь иногда так хочется себя побаловать не только чистой водой. Итак, какая же жидкость поможет напиться и принесет лишь пользу? Восточные люди часто отдают предпочтение горячему чаю. Они пьют его даже в самую дикую жару. Но лучше увлекаться не черным чаем, а зеленым. Во-первых, он совсем не содержит калорий. Во-вторых, зеленый чай богат фтором, антиоксидантами...