Психолог Наталья А.Шатц.

или об убеждениях, рождающих заблуждения Друзья, хочу обсудить с вами вопросы веры. Но речь пойдет не о религии, конечно же. Хотя и начну я с библейской цитаты. Итак: "По вере вашей воздастся вам". Традиционно считается, что здесь говорится о вере в бога. Но это не так, друзья. Здесь говорится о вере вообще. Ибо все мы всегда (каждый миг) во что-то верим. И получаем мы всегда лишь то, во что верим. Но не просто верим, а - искренне, без сомнений. А потому у каждого из нас есть множество самых разных убеждений...

Ты знаешь, почему твои чувства важны (а они важны, не сомневайся)? Потому что они — сигнальная система нашей психики. А еще эмоции — это язык, на котором с тобой говорит твое бессознательное. И научиться понимать свои эмоциональные сигналы — значит, научиться понимать себя. Свои потребности, дефициты, возможности. А понять эмоциональные сигналы мы можем, само собой, при помощи наблюдения, рефлексии (обдумывания) и анализа. И для знакомства с техниками эмоционального самопознания я предлагаю взять весьма распространенную тему аутоагрессии...

Мне часто приходят вопросы из серии: «Как поговорить с мужем (женой, родителем, ребенком, другом и т.д.), чтобы понял?" Или — чтобы начал иначе относиться. Или чтобы сделал что-то… Обычно я уточняю: а как ты вообще с ней (с ним) разговариваешь? Чаще всего выясняется, что взаимодействие строится с двух позиций: “должен” и “я знаю". Должен понимать. Должен хотеть то же что и я. Должен чувствовать, как я, думать, как я, и смотреть на мир, как я. Это с одной стороны. А с другой, — раз ты как я, то я все про тебя знаю...

Поговорим о сказках? Я их очень люблю. По большому счету, сказки - это мифы. А мифы - квинтэссенция древней мудрости, опыта поколений, знаний. В том числе, и знаний о душе, знаний о психике, о психических процессах, о личности… Итак, Золушка. Как мы привыкли прочитывать этот сюжет? Бедная, но трудолюбивая, добрая и бескорыстная девушка встретила принца и стала принцессой. И миллионы девочек снова и снова верят (и надеются), что с ними тоже произойдет такое вот волшебство. Каждая из этих девочек мечтает, что встретит своего принца и станет принцессой...

Вопросы из этой серии на тренингах и консультациях нередки. Чаще всего, они, конечно же, касаются денег, заработков. И звучат, в основном, вот так: “Как заставить мужа зарабатывать (больше, чаще, не только для себя - нужное подчеркнуть)”? Девушки, я вас не обрадую тут. Ибо - никак. Изменить другого человека невозможно. Если муж сам захочет, если у него появится достаточная мотивация зарабатывать больше, если при этом у него нет психологического барьера - он будет зарабатывать. Другой вопрос,...

Зачем мы во что бы то ни стало стремимся доказать свою правоту? На индивидуальных консультациях, да и на тренингах тоже, нередко бываю такие ситуации: клиент рассказывает мне о конфликте (с родителем, партнером, другом, коллегой - в общем, кем-то значимом), а затем просит рассудить: кто прав в этом споре? Судить я, конечно, никогда не берусь, не моя это задача. А поговорить хочу вот о чем… Вы ведь тоже, наверняка, бывали в таких ситуациях, когда конфликт перерастал в спор, а затем и в скандал, когда...

Справедливости ради надо отметить, что делаем мы это неосознанно. Неспециально как бы. Без, казалось бы, каких-либо явных выгод. Просто каждый из нас так или иначе, в той или иной сфере строит множество всевозможных иллюзий. О себе. О других людях. О мире. И совершенно искренне верит в них, эти иллюзии. Порой так искренне, что иллюзии и реальность в голове меняются местами – и речь сейчас вовсе не про психопаталогии. Вот о них, об иллюзиях, и будет идти речь в этой рубрике. Иллюзия всемогущества Как проявляется: я думаю, что могу обидеть тебя (или еще кого-то)...