ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови. Природный афродизиак Съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью. Профилактика, лечение простуды и вирусных заболеваний Хорошо согреет и справится с первыми симптомами простуды имбирный чай с мёдом. Также корень имбиря поможет вам повысить иммунитет. Заболевания желудочно-кишечного тракта В перемолотом виде, а также в виде настойки имбирь лечит дизентерию, гастрит, кишечные колики...

​👇💦💦💦 Вода - это жидкость, она является идеальным растворителем, в котором растворяется большинство веществ, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Это биологическая среда, в которой выполняется как обмен веществ, так и практически все биофизические и биохимические реакции, обеспечивающие функционирование организма. Вода осуществляет транспортную функцию – переносит питательные вещества, продукты метаболизма, энзимы, антитела, газы. С её помощью из организма...

Часовые тренировки и экспресс диеты не имеют такой популярности, как метод Японской гимнастики при помощи полотенца или валика. И популярность таких упражнений очевидна, ведь выполнять можно в любое время всего 5 минут в день, а результат можно осознать на себе уже спустя неделю. Ничего замысловатого и сверх сложного. Говорят, метод коррекции фигуры с помощью валика в стране восходящего солнца, появился не давно — около 12 лет назад. Наконец-то он дошел и до нас. Благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем Японцы убирают свисающий живот и бока, а еще исправляют осанку...

1. Исключить источники животного Са по мере сил. Это молочные продукты в первую очередь. Все, кисломолочные тоже! Дания - страна, где наиболее развито молочное производство и наиболее высокий % остеопороза. Китай и Япония практически не знакомы с остеопорозом. Потому что практически нет традиции потребления молочных продуктов. 2. Улучшать качество, выработку и выделение желчи. Без нее Са не усваивается совсем (впрочем, как и большинство других питательных веществ). 3. Употреблять регулярно в достаточном количестве легкоусвояемый Са - замоченные и измельченные кунжут (тхина, напр...

Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых «на морях» не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.  Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит...

Безусловно, в любых дозах алкоголь несёт организму вред, и в идеале от него нужно отказаться полностью, или же максимально минимизировать его употребление. Но я понимаю, что для некоторых очень сложно отказаться от алкоголя, поэтому нужно хотя бы знать как всё-таки правильно его употреблять. Скорость потребления У печени есть определенный порог утилизации алкоголя, когда алкоголь поступает слишком резко - печень не успевает переработать токсичный ацетальдегид в безопасную уксусную кислоту, тем самым уровень ацетальдегида повышается и у вас есть шанс получить похмельный синдром...