Счастливый взгляд

Устали от усталости? Ложитесь в кровать и не можете заснуть целую вечность? Попробуйте изменить одну простую настройку на вашем мобильном, чтобы полноценно отдохнуть и выспаться. Вспомните, как вы в детстве ходили в походы или на пикники. Солнце садилось и вы все уставшие останавливались на перевал. Почему? Потому что вечером солнечные лучи имеют оранжевый свет, который сигнализирует мозгу о необходимости выработки мелатонина - гормона сна. А утром солнце светит холодным голубоватым светом, который нас наоборот пробуждает, он приказывает мозгу проснуться...

В наши дни на этикетках часто встречаются громкие слова об отсутствии тех или иных "плохих" ингредиентов в составе продуктов. Хоть многие из нас и понимают, что важно знать, что именно вы наносите на кожу, мы часто забываем посмотреть, что на самом деле есть в нашей косметике. А когда решаем посмотреть состав, то оказывается, что расшифровка этикетки - дело довольно запутанное. Эксперты составили список худших "преступников", чтобы вы были настороже в следующий раз, когда посетите салон красоты или магазины косметики...

Знаменитый косметолог и визажист Джейми Свэй недавно раскрыла секрет своей красоты. Она призналась, что обычное касторовое масло - это её средство №1 для ухода за волосами, кожей и даже ресницами. Это масло в косметологии является самой бюджетной покупкой для красоты лица и тела. Рецепт переданный ей еще от бабушки, Свэй использует как часть ежедневного ухода за собой и рекомендует его всем клиентам. Давайте разберемся, что из себя представляет касторовое масло? Бледно-желтое масло растительного происхождения с очень отчетливым вкусом и запахом, которое прессуется из касторовых бобов (семян)...

Далеко не все зонтики сделаны качественно и надежно. Я поделюсь с вами секретами, как выбрать ТОТ САМЫЙ аксессуар, который оставит вас сухой в любую погоду. 1. Диаметр Начните выбор зонтика с оценки диаметра в раскрытом состоянии, он должен составлять около 100 см от кончика до кончика. Эта ширина полностью покроет вас и будет достаточной для того, чтобы вода на вас не капала. Простой способ оценить выбранную модель: встаньте под зонтом и вытяните руки в стороны; если концы зонта приходятся примерно на сгибы локтя, то всё в порядке и промокание вам не грозит...

То, насколько вы счастливы в браке, может зависеть от "гена любви". Счастливые отношения на всю жизнь - то, к чему стремится каждый из нас. Однако, наука считает, что поиск и сохранение любви имеют больше общего с генетикой нежели с нашим осознанным выбором. Доцент Йельской школы общественного здравоохранения изучил отношения около двух сотен супружеских пар в возрасте от 37 до 90 лет. Участники прошли опрос, в котором рассказали о своей удовлетворенности супружеской жизнью. Также они сдали слюну для генетического исследования...

Ногти - часть нашего организма, но мы задумываемся о них, когда сломаем ноготок или потратим несколько часов, чтобы сделать маникюр. Правда в том, что наши ногти - зеркало состояния нашего здоровья. Давайте посмотрим, какие сигналы они могут нам посылать. Часто плохое состояние ногтей является результатом плохой диеты и отсутствия необходимых питательных продуктов. Однако есть признаки, которые могут указывать на более серьезные нарушения в работе организма. Вот на что стоит обратить внимание: • Ямочки или волны на ногтях Это может быть ранним признаком псориаза или воспалительного артрита...