Как сделать лучший перерыв на учебе или на работе
Сегодня мы расскажем, как сделать перерыв, и вернуться к повседневным делам отдохнувшим и с новыми силами Раньше, когда мне нужно было сделать короткий перерыв на учебе или на работе, я доставал из кармана телефон и заходил в ленту социальных сетей, проверяя нет ли там чего-то нового и интересного. А недавно я наткнулся на одну интересную статью, где ученый заявлял, что подобные перерывы истощают нас морально и предлагал другие способы, которые способствуют уменьшению умственной усталости и повышают функции мозга, помогают держать его в тонусе...