Бесценные советы

Как начать неделю с хорошего, я вам уже писала, а вот теперь, самое время поговорить коротко, но ясно о том, как начать ее продуктивно. Итак, перед вами начало вашей рабочей деятельности. Для начала, вспомните все, что не успели сделать с прошлых рабочих будней и, собственно, завершите начатое, чтобы потом призраки незавершенных дел хвостами за вами не волочилось. Если у вас есть представление по задачам на эту неделю, то распланируйте примерное время их выполнения по дням и, как говорится, можно даже и по часам...

Самое время поговорить о сне. В субботу обычно им пренебрегают, так как хочется провести это время бодрствуя и многие желают наверстать упущенное за будни. Тут возможен вариант постараться сохранить баланс и если и провести ночь не засыпая, то хотя бы без отягчающих для себя последствий, чтобы воскресенье не заниматься самолечением, а просто выспаться. Одно дело просто наверстать упущенное со сном, а другое-пытаться наладить своё самочувствие...

Случилось так, что вы запаниковали, что делать? Не поддавайтесь панике. Выдохните для начала. Если не помогло, то сделайте глубокий вдох и выдох. Оцените ситуацию. Что нужно сделать прямо сейчас? Ответьте себе на этот вопрос, а затем ещё раз вдохнув и выдохнув, а лучше ещё выпив стакан воды приступите к действиям...

Пока у большинства нет особенного желания начинать рабочую неделю, то самое время поговорить об этом. Вот вы пришли на работу и начали выполнять свои обязанности. Не накручивайте лишний раз себя тем, что сегодня понедельник и не опять, а снова на работу. Постарайтесь быть максимально беспристрастны к происходящему. Просто делайте. В перерыве подумайте о планах на неделю и что вы бы хотели сделать...

Какая же польза от хорошего сна! Вот, ты просыпаешься, выспался или выспалась. Медленно включаешься в происходящее. Никуда не торопишься. Можно так полежать, посмотреть, что нового произошло за время сна. Написать кому-нибудь и все в таком духе. Главное, делать это спокойно и не торопиться. Позволить себе самому или самой медленно раскачаться, образно говоря, и только тогда вставать...

Если на дворе пятница, то не спешите отмечать с самого утра. Чтобы сделать день максимально приятным для себя. Сначала сделайте все основные дела, чтобы потом не разгребать завалы в понедельник и саму или самого себя за это ругать. В перерыве, как раз есть время подумать о том, как провести вечер этого дня...

Зонтик вещь очень противоречивая и мало кто любит их носить, на самом деле. Однако, предмет полезный. От ветра защитит и от беспорядочных капель дождя. Другое дело, что в носке он не совсем удобен. Ничего с ним не поделаешь. Есть складные зонты, но они тяжелые. Трость не всем удобно носить вот и получается, что каким бы он не был, а брать его с собой все же надо, если намокнуть не хочешь...