Найти в Дзене
План Тренировок и Питания Зака Ефрона
План тренировок и питания Зака Эфрона (при подготовке к съемкам фильма «Спасатели Малибу») Стань накачанным, как Зак Эфрон! - 7 ключевых моментов его программы тренировок и питания!!
225 читали · 7 лет назад
Как Научится Подтягиватся на Турнике с Нуля Новичку!!!!
Сегодня у нас специальный выпуск для всех тех, кто постоянно просит показать что-то попроще для начинающих. Это будет очередной урок из серии выпусков о том, как начать заниматься калистеникой. И речь пойдет о подтягиваниях...
184 читали · 7 лет назад
Как Убрать Живот за 1 День Супер Кардио
Всем привет в данном в видео я покажу как убрать живот выполняя кардио один раз в день результат вас просто удивит уже много людей по всему миру пользуются моими советами и все довольны результатом.
459 читали · 7 лет назад