Топ 10 продуктов, которые делают человека красивее
Все люди любят вкусно покушать, а вот какие продукты делают нас красивей многие не знают. Давайте раскроем этот секрет Топ 10 продуктов 1) Грецкий орех. Содержит жирные кислоты омега-3. 2) Лосось. Богат жирными кислотами омега-3, которые делает нашу кожу более эластичной. А также содержит астакстантин - антиоксидант, который в 100 раз сильнее, чем витамин E. 3) Черный шоколад. Богат антиоксидантами, помогает защитить нашу кожу от вредных лучей солнца. 4) Устрицы. Отличный источник цинка, который требуется нашей коже для восстановления и для образования коллагена...