Доктор Мадорский - ваш психотерапевт онлайн

Вы чувствуете постоянную усталость или загнанность? У вас каждая секунда на счету, и все дни расписаны и забиты делами? Отсутствие или малочисленность свободного времени? Вы понимаете, что работа отодвинула на задний план хобби и межличностные отношения? Пустые выходные вас пугают, поэтому вы ищете новые задачи и начинает их исполнять? И что вообще происходит? Объясняю, Вы – явный трудоголик. И вам точно понадобится узнать – или напомнить – данные советы: 1. Активный отдых Отбросьте привычный отдых...

Ментальному здоровью принято не уделять должного внимания в нашей стране, отсюда дают о себе знать непроработанные травмы и эмоциональные срывы. Поэтому каждому человеку рано или поздно придется задуматься о консультации психолога. К тому же, нам часто очень нужен разумный взгляд со стороны на болезненные ситуации и помощь с поддержкой. Психолог позаботится об анонимности и конфиденциальности. Причины посетить психолога: 1. Психолог поможет лучше понять себя. Самоидентификация или запутанность по...