Найти в Дзене
Худейте с удовольствием!
Актуальная проблема на сегодняшний день, которую решают многие - это лишний вес. На работе мы чаще всего ничего тяжелее "мышки" не поднимаем, а приходя домой пересаживаемся  к телевизору - отсюда и лишние килограммы, которые накапливаются незаметно. Но ведь лучший способ отдохнуть - это сменить деятельность, например, мышку поменять на фитнес! Смена деятельности хорошо отразиться на сне и затем утренней активности на работе. Избавление от лишних килограммов - процесс комплексный. И он имеет несколько составляющих:  ПИТАНИЕ  - должно быть максимально разнообразно, но не обильно...
7 лет назад
Женщина и сигарета
Курение у женщин является непростительной, пагубной привычкой, которая распространилась как пандемия. К сожалению, эту привычку часто связывают с эмансипацией современных женщин. Курение вредит здоровью, красоте женщины, отрицательным образом отражается на следующих поколениях, загрязняет воздух, стоит больших денег. Этим отрицательные последствия курения не исчерпываются. От курения, как и от других дурных привычек, можно, мобилизовав силу воли, отучиться. Курящие женщины утверждают, что курение успокаивает, поэтому при интенсивной работе им нужна сигарета...
7 лет назад
Олегу Табакову снова стало хуже
Руководителя МХТ имени Чехова, знаменитого артиста Олега Табакова госпитализировали в конце ноября На днях поступила информация, что его подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. По...
7 лет назад
Где президент провел Новый Год?
На встречен с руководителями отечественных СМИ президент России Владимир Владимирович Путин рассказал где и как он провел Новогодние праздники. «Что касается новогодних и всех других праздников, я все праздники провожу в России. Просто такова традиция, и меня никуда не тянет, честно говоря...
7 лет назад
38-летняя Виктория Боня демонстрирует идеальные формы в бикини
38-летнюю Викторию Боню постоянно в чем-то обвиняют. То телеведущая слишком похудела, то набрала вес, то переборщила с уколами красоты. Однако когда после новогодних праздников знаменитость принялась публиковать снимки с пляжного отдыха в Дубае, даже у самых едких критиков не нашлось, что сказать. Потому что мама 5-летней Анджелины действительно выглядит отлично...
7 лет назад
Как быть лидером в коллективе
Лидером в психологии называют человека, которому отведена ведущая роль в какой-либо компании или организации. Попросту говоря, за таким человеком люди оставляют право принимать решения. Лидером быть не просто. Не всем людям свойственные лидерские качества. Многие предпочитают, чтобы ими управляли, а не наоборот. Ведь слушать кого-то гораздо проще, чем придумывать что-то самому и держать под контролем многих людей. Однако если вы обладаете лидерскими качествами, и ваша компания выбирает вас в качестве авторитета, главное – держать позиции...
7 лет назад
Уход за ювелирными изделиями в домашних условиях
С течением времени ювелирные изделия теряют свой изначальный наружный вид. От прикосновения с телом человека различных цепочек, колец, браслетов, накапливаются жирные слои и омертвевшие клетки кожных покровов, что приводит к помутнению. Можно приобрести в некоторых ювелирных магазинах для ухода за украшениями специальные  средства. Можно заказать такое средство прямо на дом, обратившись в ювелирный интернет магазин, там же кстати можно посмотреть правила ухода за ювелирными изделиями. Да, действительно, специальные  средства загрязнения разъедают...
7 лет назад
Какими целебными свойствами обладает зеленый чай
Мудрые китайцы не зря любят зеленый чай. Этот напиток способствует похудению, придает бодрость, укрепляет иммунитет. Но чтобы чай в полной мере раскрывал свои полезные свойства, заваривать его нужно в соответствии со строгими правилами. Возможно, для многих станет открытие, что черный и зеленый чай – это одно и тоже растение, просто по-разному обработанное. Чайный лист для зеленого чая проводят через тепловую обработку. В ней сгорают ферменты, благодаря этому содержащиеся в чайных листиках полезные компоненты не окисляются...
7 лет назад
Владение веником в русской бане
Как правильно париться в русской баньке? Как владеть веником? Это можно сказать целое искусство. Какой русский человек не любит баньку? Ведь баня – это часть нашей традиции, часть нашей души. Ещё издавна в баньке на раскаленные камни плескали воду с травянистыми полезными настоями, а затем парились с помощью веничка. Именно он лечил от многих недугов. Так как же им владеть? Вот основная техника движений: Похлестывание Этот метод усиливает кровообращение и потоотделение. С помощью него из организма выходят различные шлаки...
7 лет назад
В чем польза бани
Для чего люди ходят в баню? Ведь искупаться или принять ванну можно и дома… Попарившись в бане, вы на самом деле омолаживаете свою кожу: она становится более упругой и мягкой, приобретает приятный розовый оттенок, через раскрывшиеся поры вместе с потом из тела уходят вредные соли и шлаки, а вместе с ними и многие болезни (среди них – бронхит, артриты, артрозы и хруст в суставах). Начинать париться следует постепенно. Первый раз побудьте в баньке минуты 3, во второй – на минуту дольше. И так, постепенно приучайте свой организм к высокой температуре парилки...
7 лет назад
Как быстро навести порядок
В нашем бушующем мире не всегда удается поддерживать идеальный порядок в доме. А что, если нагрянут незваные гости? Как они расценят то, что не все успевается по хозяйству? Чтобы избежать конфуза, запомните ряд правил. 1. Гости пришли смотреть не квартиру, их интересуете вы. Поэтому начнем с внешнего вида. Конечно, вечернее платье – не для этой ситуации, а вот джинсы с водолазкой или велюровый спортивный костюмчик, как раз то, что надо. Волосы должны быть причесанными и чистыми. Легкий макияж выручит, если вы неважно выглядите...
7 лет назад