Десерт без вреда для талии
Десерт без вреда для талии! Всего 3 продукта – без муки, соды и разрыхлителя! Всем огромный привет! Сегодня делюсь рецептом полезного десерта без вреда для фигуры! Для меня этот десерт настоящее открытие!
Ингредиенты
Кефир 2,5% – 300 мл.
Кокосовая стружка – 70 гр.
Яичные белки – 3 шт. (90 гр.)
Выход готового десерта - 340 гр.
Моя форма 21/21 см.
Способ приготовления
Кокосовую стружку залить кефиром. Перемешать. Яичные белки взбить миксером, при максимальной мощности, на протяжении 3 минут в воздушную массу...