Осознанные сновидения: личный опыт
Осознанное сновидение - это состояние сознания, при котором человек понимает, что находится во сне и может управлять собственными действиями. Впервые о них я услышал в детстве, но мой мозг скептика в подобное не поверил. Немного повзрослев, я все таки решил попробовать. Сон всегда являлся одой из самых больших загадок человечества, поэтому даже небольшой эксперимент, связанный со сном - это крайне интересно. Но чтобы попасть в осознанное сновидение, нужны тренировки. Я изучил возможные методы и выбрал один для себя...