Найти в Дзене
Закреплено автором
АкваМарина
Про критику и самооценку. Предыстория Мы - поколение девочек(у мальчиков возможно так же, но сейчас про девочек) выросших в Советском союзе, потом 90-е, нас ломали, говорили, все что было неправильно, живём по новому, двухтысячные и снова по новому, нас все время ломали и переделывал. Рассказывали, как жить, как быть полезной обществу, быть послушной, все успеваю щей, как быть хорошей дочкой, ученицей, мамой, сотрудницей, начальницей... вот тут подтянуться, вот тут доработать, тут улучшить... А сколько в вашей жизни было похвалы, ни за что, просто так? Заботы? Счастья быть такой, какая есть? В моих воспоминаниях _ это общение с бабушками! Самая вкусная еда(не всегда самая полезная), спи сколько хочешь, носочки с батареи, поездки, прогулки, долгие разговоры, обнимашки, сказки по телевизору, хоть целый день, ну не буду я его столько смотреть, в моём детстве ничего интересного целый день не было, но ведь разрешили)). Бегай целый день по полям и лугам... Сейчас это называют безусловная любовь. Когда тебя любят и принимают любую. Так вот, из всего объёма людей меня окружавших безусловную любовь дарили 5% примерно. Не потому что они не хотели, а потому что не знали, как я хочу. Остальные пытались натянуть сову на глобус. Им не важно было кто я внутри и что я хочу. Я должна быть удобной для родителей, школы, общества. Я должна и обязана. Я не против правил. Я очень за. Покажите место, где я могу быть сама собой и меня за это будут любить и хвалить и тогда в общественных местах я буду идеальным человеком. А если я все время "должна", то меня прорвет, причём в самый неподходящий момент и по абсолютно непонятной для окружающих причине. Чирк и понеслось... Потому что годами медленно копилось и подогревалось. Когда я это поняла, что не они виноваты, а мне не хватает. Я начала читать и учиться. Как завести в душе такую заботливую бабушку, как я могу сама себя также бережно любить и баловать. Знаете, что обнаружила? Сейчас я в том моменте, когда слишком ранимая и восприимчивая. Я не наполнена любовью к себе на 100%, поэтому не хочу наставления и критики. Я хочу понимания и одобрения. Если захочу улучшиться, у меня есть учителя, мнение которых для меня важно, я оплачиваю их услуги и да, я прислушаюсь к их мнению. У меня есть близкий круг, мне очень важно их мнение, потому что хочу жить с ними долго и счастливо и я пойду и сама спрошу у них совета. Если я захочу "хардкора", я съезжу к родителям. Они умеют рассказать, что, куда и как, зацепить и разложить по полочкам за 2 минуты))), чтобы трясло неделю))) Но я не готова кому то что то доказывать, спорить, вступать в дискуссии и диалоги, к тому же на своей территории. Я могу любить и себя и тебя одновременно. Дайте мне время найти себя. На своей странице я хочу любить и поддерживать, быть слабой, раскрывать душу и искать ответы, ресурсы и поддержку. Возможно, когда я наполнюсь, я захочу надеть кимоно и снова выйти на ринг, я обязательно об этом напишу. А пока... Я ищу...свое...и наполняюсь..  Анекдот: Мужик приходит к врачу и жалуется на постоянную головную боль.  Врач проводит тщательное обследование, проверяет все анализы, проводит консилиум, и в результате, после месяца всяких тестов, рентгенов и анализов, сообщает больному:  - От вашей головной боли можно избавиться только одним способом: вам придется ампутировать яйца. Больной в шоке. Но, делать нечего, терпеть дальше он уже не может, соглашается на операцию и идёт грустный по улице. Видит лавку портного и решает пошить себе костюм, хоть что то хорошее в жизни будет. Портной, взглянув один раз на мужика, говорит ему: - Так-так, у нас тут 40-ой размер воротника, 42-ой размер рубашки, 43-й пиджака, 44-й брюк, и 40-ой размер трусов. Мужчина восхищенно отвечает: - Вот это да! Надо же, почти все правильно определили! Вот только трусы я всю жизнь ношу не 40-го, а 37-го размера. - Этого не может быть! Если бы вы носили трусы 37-го размера, то они бы сильно давили бы вам на яйца, и у вас от этого постоянно болела бы голова... 😘Выбирайте одежду и окружение по размеру. Вам все можно
2 года назад
Скачайте CapCut для компьютера и получите БЕСПЛАТНЫЕ преимущества
Доступ к эксклюзивным возможностям в мобильном приложении, на компьютере и в веб-версии. Просто откройте ссылку ниже на компьютере, чтобы установить приложение и сразу же начать работу! Скачайте CapCut для компьютера https://www.capcut.com/u/g30
1 неделю назад
Используй мою фотографию как базу для рисунка в стиле советской анимации по сказкам Пушкина (1950–1970 гг., “Союзмультфильм
”). При переводе в мультяшный стиль максимально точно передай форму, черты и выражение моего лица, чтобы персонаж был легко узнаваем. Стилистика: плавные линии, выразительные крупные глаза, мягкие цветовые переходы, узнаваемые русские сказочные детали, легкая декоративность. Костюм: одежда персонажа пушкинских мультсказок — кокошник, сарафан, расшитый кафтан, царский плащ, народные узоры и орнаменты. Фон: мультяшный сказочный пейзаж, дворец, море, причудливые облака и деревья в духе советской мультипликации. Цвета насыщенные, яркие и тёплые, характерные для советских мультфильмов. Общий вид...
1 неделю назад
Используй мою фотографию для создания рождественской открытки в стиле Российской империи, 1900–1910 годы
Я должна выглядеть как царица или аристократка — наряд должен быть вдохновлён традиционными русскими парадными костюмами того времени: богатое убранство, кокошник, расшитые золотом ткани, меховая отделка, драгоценности, жемчуг, роспись и узоры на одежде и аксессуарах. Особое внимание: максимально точно передай черты, форму и выражение моего лица, чтобы портрет был узнаваем по оригинальному фото (никакой стилизации или изменения пропорций лица, только корректировка цвета под винтаж). Фон: императорский/аристократический интерьер или художественная ретро текстура — элементы дворцовых залов, тяжелые...
1 неделю назад
Используй мою фотографию для создания рождественской открытки в классическом европейском стиле 1950–1960-х годов
Я должен(на) выглядеть как персонаж винтажной западной открытки того времени: элегантная и аккуратная причёска (в духе 50–60-х), ретро-одежда — платье или костюм, возможно, меховая накидка, аккуратные перчатки, брошь, жемчуг или ретро-галстук, свитер, новогодние аксессуары. Особое внимание: максимально точно передай черты, форму и выражение моего лица, без изменения пропорций и мимики, чтобы портрет был узнаваем по оригинальному фото (допускается только лёгкая цветокоррекция под эффект ретро/винтаж). Фон: уютная европейская гостиная или тёплая ретро-улица с рождественскими украшениями — праздничная ёлка, огоньки, камин, подарки, венки, падающий снег...
1 неделю назад
Используй мою фотографию для создания винтажной рождественской открытки в стиле России 1900–1910 годов, эпоха Российской империи
Важно: максимально точно передай черты моего лица, не изменяй пропорции, форму и мимику, чтобы результат был узнаваемым портретом. Атмосфера открытки — аристократичная, с элементами дореволюционной изысканности. Фон: текстура старой бумаги или холста, оттенки бежевого и золотого, лёгкие потёртости по краям, декоративный дореволюционный орнамент. Декор: винтажные ёлочные игрушки, позолоченные ветки ели, свечи, мягкий блеск, кириллические элементы и православный храм (можно в уголке). Одежда (опционально): наряд начала XX века — кружево, бархат, высокие воротники...
1 неделю назад
Давай по списку: спи, пей, дыши или что необходимо взять в ручную кладь самолета: Мы на низком старте, скоро нас ждет Карелия и пора собираться в дорогу. Я летаю только с ручной кладью и мой главный лайфхак: начинать собирать кучу за неделю до вылета, тогда берёшь намного меньше ненужной ерунды) Прикрепляю список самых нужных вещей в ручную кладь и мелочей, которые помогают в аэропорту и в самолете спать спокойно). Сохраняйте себе, делитесь, если что то забыла, добавляйте в комментариях и удачного путешествия! 🧳 Багаж Проверьте вес и размер ручной клади в авиакомпании, с которой летите. Убедитесь, что всё соответствует требованиям. 🔋 Гаджеты и техника - Все устройства должны быть заряжены. - На контроле могут попросить включить гаджет. - Аккумуляторы и пауэрбанки — только в ручной клади. --- 💊 Лекарства и здоровье - Все лекарства — в ручную кладь. - При аллергии на животных — взять антигистаминные (в салоне стали часто перевозить кошек и собак). - Надевайте компрессионные чулки или гольфы. - Делайте простую зарядку для стоп во время полёта. --- 👕 Одежда - Одевайтесь многослойно: можно снять или надеть при изменении температуры. - Ослабляйте ремни, обувь(в идеале снять) и застёжки, чтобы ничего не сдавливало. - Подложите что-то под спину для удобства. --- 💧 Вода и питание - Возьмите пустую бутылку — стюардесса может наполнить её водой. - Пейте регулярно во время полёта. --- 🎟️ Посадка и аэропорт - На билете указан номер выхода (Gate). - Проверяйте актуальный выход на табло — он может измениться. - В некоторых аэропортах действует режим тишины: изменения пишут только на табло. ---  😴 Сон и комфорт - Возьмите с собой: подушку для шеи, маску для сна, наушники или беруши. - Пристёгивайтесь так, чтобы ремень был виден бортпроводнику (тогда не разбудят при проверке). ---  🎬 Развлечения - Скачайте фильмы, музыку или книги заранее — интернет может быть недоступен. Что вы еще добавляете? Делитесь в комментариях
4 месяца назад
https://webapp.syntxai.net/?page=partner&PHPSESSID=889f4e870d02e5b905a16f8012652ae9
6 месяцев назад
7 месяцев назад
Опубликовано фото
9 месяцев назад
Опубликовано фото
9 месяцев назад
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeic2x46W3udPEKuLzZXR3MoRP9HfVMoR_7bo7Q-IDnu_01jA/viewform
1 год назад