Секреты идеальной фигуры и жизни

Всем доброго времени суток. Сегодня я решила уделить время, очень важному секрету красоты - воде. Многие ошибочно полагают что любая жидкость выпитая в течении дня, воспринимается организмом как вода, но к сожалению этот миф не имеет никаких научных подтверждений, зато есть реальные факты опровергающие данную теорию. Так что же в итоге можно считать водой, а что нет? Как вода организмом воспринимаются; 1. Собственно сама вода 2. НЕ крепкий зеленый или травяной чай БЕЗ сахара. 3. Вода с небольшим количеством лимонного сока...

Добрый вечер всем стремящимся к идеалу. Сегодня хочу написать о самой важной части нашего питания, но к сожалению сильно обделенной вниманием. Белок - это самый важный, для нашего организма, строительный материал. Этой теме я буду уделять еще очень много внимания, но сейчас хочу поговорить о том для чего же все таки он нужен, о его нормах и в каких доступных продуктах он присутствует. Начнем с того для чего он именно тебе. Во первых это самый главный строительный материал в теле, которое состоит из более чем 30 триллионов клеток, и каждая из них создана твоим организмом с помощью белка...

Всем привет! Меня зовут Виктория и в данный момент я являюсь участницей клуба здорового образа жизни, и по совместительству учусь на консультанта по питанию у лучших ученых мира, к тому же через пару месяцев планирую вместе с партнерами открытие собственного клуба, где мы будем помогать каждому кто решился на такой отважный шаг как похудение, изменение привычек питания, образа жизни и образа мыслей. В связи с тем что к сожалению чисто физически нереально обхватить всю территорию РФ, решила поделится...