6 лет назад
Jeny schaden
8
подписчиков
Еще один блог о правде жизни простой и сложной, счастливой и не очень.
Собачьи истории.
Не сказать, что я прям не любила их раньше, просто они мне нравились в общей массе, как вся живность, не более. А так я их всегда боялась. И кусали они меня неоднократно в детстве. Да и сейчас чувствуют, как мне кажется, мою трусость по отношению к ним. Несмотря на то, что раньше у родителей всегда были собаки, мне иметь свою собаку лично не хотелось. Вот кошки - да, этих я всю жизнь была готова хоть 40 штук завести. Они всегда привлекали меня своей независимостью и отличными границами:
- Покормил меня? Свободен...
О личной психотерапии.
Темные силы вечно посягают на наш оптимизм. Хотите маленький, но эффективный лайфхак, как с ними справиться? Отлично. Но сначала история. Жил один старик. У него была лошадь. Она была так прекрасна и резва, что многим хотелось заполучить её.
Старику присылали подарки, гонцов, чтобы он продал её за большие деньги. А он твердил одно: - Лошадь - мой друг, я не могу её продать. Разве вы сможете продать своего друга?
Люди смеялись и говорили ему: - Старик, ты не понимаешь своего счастья. Ты бы мог стать очень богатым...
Краткий курс человеческой паразитологии.
Наверное, у каждого из нас в друзьях или просто знакомых есть такие люди, чья жизнь - сплошная проблема. Эти люди крайне редко делятся с тобой какой-то радостью. Чаще всего тебя жаждут увидеть скорее или позвонить, чтобы вылить целый ушат их жизненных неудач: В семье бесконечные скандалы со второй половинкой и другими родственниками. Никто не желает отнестись с пониманием и поменяться. Я жирная, мне так все надоело! Живем уже 3 года вместе, а о свадьбе и речи нет, зачем мы вообще живем вместе тогда и к чему идем...
Позволь вещам случаться.
Так люблю эту притчу. Мне, как человеку, любящему в минуты слабости покопаться в прошлом и погонять в голове "почему так все произошло" и "что я сделала неверно", она очень помогает оценивать настоящее трезво и не сожалеть о том, что что-то пошло не так. Обратился человек к Богу: - Господи, почему ты позволил, чтобы со мной сегодня столько всего случилось неприятного? Сначала я проспал на работу. Потом я не смог завести свою машину, и мне пришлось ехать на метро... На обеде в кафе мне приготовили не то блюдо, и потом я очень долго ждал своего...
Самый простой способ похудеть навсегда. Ну или надолго.
Пахать в зале, чтобы похудеть - бред. Спорт - спортом, но питание - это главная составляющая нашего здоровья и хорошей физической формы. Можно лопать, как слон, и при этом отрабатывать потом всё это на...
КОТЕНОК.
Случилась однажды в моей жизни безумная счастливо-несчастная любовь-морковь к одному замечательному парню. Накрыло так, что я бросила всё и рванула из Костромы в Питер за своей фантомной мечтой. И таким прекрасным и ярким было тогда это чувство, что в перерывах между любовными страданиями и слезами, я сидела и бесконечно строчила стихи.
КОТЁНОК.
Под покровом зимы город вязнет в снегу
И мечтает о солнце и зелени.
Все бегут, суетятся, ругая пургу,
Разыгравшуюся не ко времени.
Этот серый пушистый комочек-комок
Еле полз сквозь сугробы глубокие...
"Позвольте представиться: Панические Атаки".
Недавно у одного моего близкого человека впервые случился приступ панической атаки: сердце, готовое выпрыгнуть из груди...жуткая тошнота и ужасающий страх, что случится что-то страшное.
3 года назад я тоже пережила это явление во всей его красе.
"...Свою первую паническую атаку любой, столкнувшийся с ней, запомнит надолго, если не навсегда" - прочитала я тогда в интернете. И это так.
Нехватка воздуха, состояние на грани обморока, адские головные боли и животный страх, что сейчас остановится сердце...
"Это мне?? А за что??"
Смотрите, всем известно, что все подарки делятся на 2 категории: те, которые нам нравятся, и те, которые нам пока не подарили .
И если в нашей стране принято вздыхать с мыслью "Дареному коню в зубы не смотрят" и убирать подарочек в долгий ящичек, чтобы глаза его не видели, то во многих странах не является зазорным сказать подарившему, что "да, ты знаешь, подарок очень крутой и мне приятно, конечно, но это не совсем то, что мне нужно сейчас. Можно я тебе его верну или поменяю на что-то другое?"
Мне очень редко дарят то, что бы я хотела вернуть или то, что мне не нравится...
Не бывает "навсегда". Бывает только "на сегодня".
Жизнь - это процесс потерь и приобретений, которые будут менять друг друга.
Иногда ты ходишь по одному и тому же кругу (будь то питание, лень, отношения, неудачи, малооплачиваемая работа или что-то еще). Замечал? Это объясняется тем, что мы привыкаем к своему такому состоянию, бессознательно формируя твердое убеждение, что так будет всегда. Одним словом, повторяющиеся шаблоны твоего поведения - это тоже своего рода привычка.
Если посмотреть вокруг, можно найти массу примеров, что состояния "так будет всегда" не существует:
Некогда успешный человек однажды оказывается гол, как сокол...
Всё у тебя есть, иди и делай.
Есть такой замечательный принцип делания. Это такая личная настройка на успех, а может быть просто психологический прием. Об этом сейчас разве что ленивый не пишет. Мы каждый день читаем умные книжки, пишем себе списки дел, ходим на какие-то обучающие курсы и тренинги...
"Ты всегда будешь Толстая и Тупая, пока не...".
Воспитываю в себе привычку не поддерживать разговоры о еде, похудении, калориях, если нет какого-то особого контекста.
Но иногда моей мощи не хватает, чтобы промолчать. Разговор двух женщин:
- Как похудеть?
- Нужно просто жрать меньше, а после 6 вообще не жрать.
Само слово "жрать" уже вызывает во мне негативный отклик души. Да, я обращаю внимание на то, как говорят люди, а главное - ЧТО они говорят. Говорит женщина "жрать" - в отношениях с едой у нее всё плохо, а в отношениях с собой - тем более...