Продуктивность и фриланс

Неудача. Каждый из нас сталкивается с неудачами. Но не каждый умеет правильно относиться к ним. В этой статье я хочу выделить 5 основный правил отношения к неудачам. Для начала хочу сказать что неудачи случаются абсолютно у каждого человека, даже у самых успешных и известных. Главное помнить что неудача это еще не конец света. И так что же нужно делать чтобы забыть о неудаче и двигать дальше? 1. Просто смеритесь Да вот так просто. Да, вы потерпели неудачу, но это еще не значит что плохой человек...

Анализируем на тему того что мешает нам добиваться целей. 5 главных факторов, которые мешают вам достичь желаемого. Каждый человек замечал что цели которые он поставил не всех сбываются. Как раз с нового года прошло уже 2 месяца, а у многие люди до сих пор не начали действовать на пути к своей цели. Чтобы понять что не так я решил проанализировать типичные факторы которые мешают достигать мечты, и как справить с ними Первый фактор: Банальная лень Иногда говорят лень - двигатель прогресса. Но не всегда это так...

Составлять список дел лучше всего вечером. С утра много отвлекающих факторов, только проснулся позавтракал, почитал новости, потом кто-то отвлек, и все уже обед. Всегда легче когда знаешь чем тебя заняться с утра. Выписываем все самые важные задачи в список дел. Разбиваем по приоритетам. Задачи которые требуют умственной деятельность ставим на утро, а заполнение отчетов и прочую ерунду во вторую половину для. Как быть с отвлекающими мыслями? Тут все просто. Как только появилась какая-то мысля, записываем ее в заметки на телефон, и забываем про нее...

Для работы по технике «Помидоро» понадобится – Список задач – Обычный таймер на телефон Работа по «Помидорам» представляет собой периоды по 25 и пять минут. Один помидор = 25 минут, в помидоре нужно работать над одной задачей и не отвлекаться. Если что-то отвлекло, записываете в список дел «на потом». Главное ровно 25 минут работать только над одной задачей. После прохождения одного помидора, отдыхаем пять минут, на каждый четвертый помидор отдыхаем 15 минут. Как работать по технике «Помидоро» 1...