Найти в Дзене
2-х дневный авторский интенсив "ПЕРЕЗАГРУЗКА. Как избавиться от старых убеждений и встроить в себя новые"
Удивительные вещи можно вбить человеку в голову, если колотить по ней с малолетства. Гарри Гаррисон, «Месть Стальной Крысы» Всё решают убеждения. Это фундамент в нашей жизни, работе и отношениях. Основа основ. Они, как корни деревьев. Если здоровые и мощные, и крепко держатся за почву, то дерево будет расти, цвести и давать плоды, приносить пользу другим, даже если оно будет расти на краю обрыва. И наоборот, если корни болеют, то дерево будет медленно сохнуть, чахнуть, рассыпаться и умирать. Также медленно как ты...
2 года назад
Пост-знакомство или почему ко мне.
Привет всем! Меня зовут Юлия!) Я дипломированный маркетолог с 9-ти летним опытом, предприниматель, коуч, работающий по международным стандартам (ICF) и мама 10-ти летнего сына Мои личные качества (аналитический ум, критическое мышление, умение смотреть вглубь, внимание к деталям, эмпатия и еще много всего) и потребность помогать людям, которые не просто хотят меняться, а еще и что-то для этого делают год назад привели меня в профессиональный коучинг. Я готова и хочу делиться своим опытом. За 8...
2 года назад
Только для женщин, которые готовы прокачать уверенность в себе и получать максимум от жизни и работы.
Со мной вместо страхов, сомнений и тревоги ты обретешь уверенность в себе, спокойствие, энергию, свободу действий, и сможешь увеличить доход. Не веришь? Читай отзывы на скринах и еще от 40 женщин, которым я уже помогла по ссылке https://vk.com/topic-196537609_47799453 Как это будет происходить? Приходи на бесплатную диагностическую сессию --> https://vk.com/app5619682_-196537609#627475_dz.1, найдем причины, которые тебе мешают прийти к желаемому, и составим план действий, чтобы ты избавилась от...
2 года назад
На подумать В одной из сессий с моим психологом у меня всплыла социальная установка, я сейчас не помню точную формулировку, что-то типа "не выделяйся, нужно быть как все", не суть. Это была одна из самых непростых сессий, потому что мне было очень сложно с ней разобраться, в итоге я справилась. До этой сессии я была уверена, что уже давным давно разобралась с этим, но оказалось, что это совсем не так. После этого я не просто осознала, я прочувствовала всеми фибрами своей души, насколько сильно на нас влияют социальные установки, когда они приколочены гвоздями и залиты битоном не к одному человеку и даже не к нескольким, а к целому обществу, к поколению. Как сильно они мешают нам жить, заставляя совершать неадекватные действия по отношению к себе, что приводит к поломанным судьбам миллионов людей. Можно ли справиться с этим самостоятельно, не знаю. Но я точно знаю, чтобы решить проблему, в которой ты не разбираешься, нужно идти к тому, кто знает что с этим делать. И это мой выбор. Так было не всегда. Но об этом в других постах
2 года назад
12 вредных советов, как растоптать самооценку и убить увереность в себе.
Не забудьте подписаться: https://vk.com/yuliagusakova 1. Никогда не хвали себя, ведь ты этого не достойна! 2. Почаще говори себе “у меня не получится”, “соберись, тряпка”, “вечно у меня все через одно место”, “рукопопая”, “особо одаренная”, “толстая корова”, “уродина” ну и прочие милые вещи. Подставь своё. 3. Запланируй в календаре задачу, чтобы каждый день сравнивать себя с другими и завидовать их достижениям. 4. Когда нужно принять важное решение, не вздумай прислушиваться к себе, лучше спроси совета у мамы/папы/подруги они лучше тебя знают, чего ты хочешь...
124 читали · 2 года назад
В погоне за стабильностью
Самый страшный страх для нашего мозга - это находиться в неизвестности. Именно поэтому мы часто тревожимся за своё будущее: а если не станет работы? А если не хватит денег? Чем заплатить за квартиру/по кредитам? (подставьте свое). Когда начинают происходить из ряда вон выходящие события, которые ты не могла представить даже в самом страшном сне, вообще накрывает паника. Особенно когда твой доход напрямую зависит, например, от количества проектов и не привязан к стабильной ежемесячной зарплате. Нам кажется, что если всё будет стабильно, то будем чувствовать себя спокойно...
2 года назад
Кто бы мог подумать, кто бы мог поверить
Я была жутко закомплексованным ребенком, да такой степени и на столько, что боялась разговаривать с людьми в принципе. Нет, даже не так))) Я боялась вымолвить слово, дабы не ляпнуть что-нибудь невпопад. Да, у меня были так называемые “подруги”, которые таскали меня за собой, и я была такой “свитой”, бесплатным приложением к их образу. При всем при этом, я всегда училась хорошо, участвовала в олимпиадах, занимала первые места и тому подобное, и все, сука, все, кто со мной контактировали, имели свой интерес… как, например, списать контрольную, или помочь решить задачу, не больше...
7 лет назад
Не дай себя обмануть
Я прямо с детства какая-то супер-осознанная была. У меня даже есть такой девиз, принцип, не знаю как правильнее назвать: Прежде чем что-то сделать, сначала хорошо подумай, Юля, а нужно ли тебе это вообще, и какие последствия будут потом. Мне как будто на живую выцарапали это полым стерженьком с пушистыми отростками по бокам в самом главном думающем органе, и никак это не убрать, даже рубящим орудием часто используемым в домашнем хозяйстве=) Так и живу))) Склад ума у меня такой, сначала аналитический,...
7 лет назад
Почему только 20% начинающих предпринимателей приходят к своей цели
Давай сегодня поговорим о стереотипах и почему большинство предпринимателей, мечтая о больших деньгах, так ничего и не добиваются.... Интересно? Тогда проходи, присаживайся поудобнее... На улице зима и холодно... Отогрейся... Чувствуешь тепло от камина и как оно проходит по всему твоему телу? Стало теплее? Может чаю? Кофе? Или еще чего покрепче? Ты задумываешься над тем, почему только 20% начинающих предпринимателей (и это в лучшем случае), а может и не начинающих, примерно таких, как ты, приходят...
7 лет назад
К ЧЁРТУ ВСЁ! БЕРИ И ДЕЛАЙ. Ричард Бренсон
Так! Я смотрю мои посты стали волновать вас, мои дорогие друзья?) Меня конечно же это безумно радует. Значит, я все это затеяла не зря! Уже несколько человек спрашивают меня: "Что помогло так сильно продвинуться вперед за последний год?" Это очень долгая и интересная история и я ее обязательно расскажу. Просто еще не время) А сейчас короткой строкой…. Сидела я думала над этим вопросом АЖ несколько дней! По ночам не спала.. ШУЧУ)) По ночам не спала, но совсем по другой причине И вот что надумала:...
136 читали · 7 лет назад
Дождливый вечер. Дом. Она
Дождливый вечер. Дом. Она Она пришла. Она опять одна... Её никто не ждет и не встречает... Звонок ему. Ты скоро? Да. Я жду тебя. Проходит два часа…. Она по-прежнему одна. Остывший ужин ковыряет. Нет аппетита. И телевизор где-то фоном... В висках пульсирует психоз. Обида к горлу подступает. Звонок ему. Ты скоро? Да. Давай домой. Ведь я же жду тебя! Все меньше огоньков в домах и дело к ночи... Холодная постель... Ее никто не греет... Обида разъедает изнутри и слезы на глазах. Не дождалась...
7 лет назад