Лагерь для жирных. Начало.
Всем привет! Этот блог называется Geek-Fit не просто так. С точки зрения "Geek" он будет раскрыт через мои увлечения современными технологиями, гаджетами и опыта их использования. А вот с точки зрения "Fit" предстоит большой путь к изменению себя, продвижению идей ЗОЖ и выработке строгой модели правил с целью избавиться от лишнего веса, поддерживать здоровье на должном уровне. Начиная с первого курса университета я стал набирать лишний вес и вот уже длительный период эта проблема поглотила меня. Данной статьей я хочу поделиться, как это произошло и сделать выводы, опираясь на которые лето 2019 года будет встречено уже без лишнего веса...