ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ

С точки зрения психологии, видеть сны - это дар. Сны могут многое рассказать о том, что происходит в нашей душе. Сновидения могут поддержать нас, могут предостеречь. Сны могут вызывать удивление, замешательство и сильные эмоции страха, гнева, печали, радости...

Психологов часто просят: "Дайте мне домашнее задание, я хочу что-то делать для себя самостоятельно, дома". Самое простое, что можно сделать для самого себя самостоятельно - это себя как следует узнать. Знать и понимать свои особенности, свои сильные и слабые стороны, свои ритмы, свои зависимости, источники своего вдохновения и свои потребности. Кажется, что это очень примитивно - подумаешь, знать себя, все все про себя знают. Из чего складывается наше знание о себе? На практике оказывается, что...

В истории наших семей отражается история страны, которую нельзя назвать ни самой легкой, ни самой безоблачной, ни самой позитивной. В семейных историях много боли, тоски, несправедливости, вины, стыда, невыраженного гнева и неоплаченных долгов. Поэтому очень часто те, кто узнает больше про свой род, реагируют на полученную информацию отрицанием, испытывают резкое нежелание идти вглубь. Хочется скорее “захлопнуть книгу” и поскорее убедить себя, что и книги-то никакой никогда не было. Это желание “развидеть”, амнезировать, забыть - естественная и распространенная реакция...

Однажды моя близкая подруга познакомилась с замечательным парнем: внимательным, образованным, интересным. Уже через несколько месяцев они жили вместе, и отношения казались идеальными: никаких сор, недовольства, раздражения. Сплошной медовый месяц. Правда, дома у молодого человека царил невообразимый бардак. Если считаете, что редко убираете в квартире, вам следовало бы сходить на экскурсию в квартиру этого молодого человека, назовем его для конспирации Андреем. Дверь в кухню не открывалась полностью из-за беспорядка...

Шкаф забит до отказа, а надеть все равно нечего? Попробуйте разобрать гардероб с помощью психологических методов. Способ 1: математический Выложите всю одежду, которая у Вас есть. Разберите все вещи на четыре группы: красивые, некрасивые, удобные, неудобные. Руководствуйтесь своими субъективными взглядами и ориентируйтесь только на свой визуальный вкус и свои телесные ощущения. Спросите себя: как мне эта вещь? Как я ощущаю себя в ней? Комфортно ли мне? Нравится ли мне она? Красивые и удобные вещи - должны остаться с Вами...