Найти в Дзене
Личный дневник или как улучшить память о прошлом, с минимальным искажением
Можете ли вы вспомнить, чем занимались в апреле 2015-го? Уверен, что большинство вспомнят работу или учебу. Ведь она была длительное время, а что произошло именно в апреле? Даже если вы вспомните сейчас какие-то детали, то скорее всего, они будут уже сильно искажены, ведь в прошлом посте мы разобрались, что память может нам врать. Поможет вам в этом личный дневник. Идеальный вариант – купить крепкую толстую тетрадь и записывать по нескольку предложений в день, отмечая даты. Возможно, вам покажется, что это глупая затея и она себя изжила...
6 лет назад
Дремота приносит пользу
В разгар сложного, запутанного дня человек редко может прилечь, каким бы сильным ни было желание закрыть глаза. Он отгоняет сон, запивая его литрами кофе, энергетиками и навязчивой мантрой «Я не сплю!», пытаясь оставаться бодрым и, по его мнению, продуктивным. Но эта пагубная привычка – отказывать себе в удовольствии вздремнуть, лишь снижает продуктивность и ухудшает работу мозга. Что же такое запутанная дремота, не дающая работать, но не являющаяся нормальным сном? Дремота – это промежуточное состояние между бодрствованием и сном, которое наступает, когда человек засыпает...
6 лет назад
Почему мы получаем удовольствие от музыки?
Для выживания она бесполезна, но есть теория, согласно которой музыка — это тренажерный зал для мозга. Музыка очень сложно структурирована, и это позволяет нашим прогностическим механизмам делать предположения о том, как она будет развиваться, куда повернет мелодия, насколько она нас удивит. Мы можем формировать ожидания на разных уровнях...
6 лет назад
Ты не обязан выбирать что-то одно на всю жизнь.
Очень интересная для меня тема, так как постоянно вижу очень способных людей, которые применяют себя не совсем там где нужно, чьи способности заиграли бы другими красками в иных профессиях. Но по глубоким убеждениям, навязанным родителями и обществом, продолжают тянуть не интересное для них дело. По утверждению Анны Давыдовой, руководителя отдела профориентации университета онлайн-профессий «Нетология», сейчас люди смелее перестраивают свою карьеру: «Среди наших студентов много людей в возрасте от 24 до 35 лет с базовым образованием, которые приходят к нам, чтобы поменять профессию...
6 лет назад
Как вернуть мотивацию, чтобы жить счастливой жизнью?
Видите ли, природа жизни такова, что... если вы выйдете в сад и попытаетесь поймать муравья, университетского муравья, который был рождён здесь, вырос здесь и, возможно, умрёт здесь, если вы попытаетесь поймать его, разве он скажет: "Моя жизнь мне безразлична, можешь раздавить меня". Разве он так будет себя вести? Он сделает всё, чтобы защитить себя. Он ценит свою жизнь, не так ли? Он очень даже ценит свою жизнь. Крошечное, маленькое создание, которое мы можем даже не заметить, мы можем наступить на него, не заметив, но это создание чрезвычайно ценит свою жизнь...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала