Личный дневник или как улучшить память о прошлом, с минимальным искажением
Можете ли вы вспомнить, чем занимались в апреле 2015-го? Уверен, что большинство вспомнят работу или учебу. Ведь она была длительное время, а что произошло именно в апреле? Даже если вы вспомните сейчас какие-то детали, то скорее всего, они будут уже сильно искажены, ведь в прошлом посте мы разобрались, что память может нам врать. Поможет вам в этом личный дневник. Идеальный вариант – купить крепкую толстую тетрадь и записывать по нескольку предложений в день, отмечая даты. Возможно, вам покажется, что это глупая затея и она себя изжила...