Простые и полезные рецепты.

28 ноября для всех верующих начинается Рождественский пост. Длится он ровно 40 дней и заканчивается 6 января 2021 г. Это последний многодневный пост в этом году. В христианстве принято все важные события...

Близится Новый год и хочется удивить своих близких чем то вкусным. Сегодня хочу показать вам как готовить куриный рулет. Рецепт не сложный, даже не опытная хозяйка сможет его приготовить. Ингредиенты простые, в состав входит только чистое мясо и специи, мы обойдемся без каких-либо добавок...

Добрый день, дорогие читатели и гости. Сегодня хотела проверить вашу внимательность. Как говорят ученые, хорошее внимание помогает улучшить память, мышление и воображение. Каждый человек обладает разным внимание, поэтому не огорчайтесь, если вам потребуется для прохождения теста, чуть больше времени...

Совсем скоро настанет чудесная пора подарков, поздравлений, и разнообразных вкусностей. Предлагаю вашему вниманию печенье, которое не только очень вкусное, но и по-праздничному красивое. А сколько радости оно принесет детям, как во время поедания, так и во время украшения. А украшать его — особое удовольствие, где можно реализовать любые фантазии. Ингредиенты: 100 гр сливочного масла 100 гр сахара (я использовала коричневый, но можно и обычный) 100 гр меда 2 яйца 1 ч.л. молотого имбиря 1 ч.л. молотой корицы 2 ч...

Распространенный рецепт в странах Азии, наверное многие его пробовали в Турции на отдыхе, очень вкусный и полезный. Ингредиенты: яблоки сахар - 300 гр масло сливочное - 20 гр вода - 3-4 ст.ложки сок лимона - 1 ч. ложка пищевой краситель P.S. - пищевой краситель можно не использовать - если хотите более жесткую карамель, можно обойтись без сливочного масла -...

Предлагаю простой рецепт десерта, который не требует временных и физических затрат. Наслаждайтесь. Наверное многие девушки вспоминают свою беременность с улыбкой, ведь иногда возникали такие странные желания, например, хочу то, не знаю что. Возможно сегодняшний рецепт поможет удовлетворить ваши вкусовые рецепторы. Ингредиенты: - 200 грамм чернослива; - 200 грамм кураги; - 200 грамм изюма; - 200 грамм грецких орехов; - 100 грамм меда. Шаг 1. Пропустить через мясорубку сухофрукты и грецкие орехи...

Всем привет, сегодня поговорим о том, что полезно пить беременным и кормящим мамам. Очень часто врачи в женских консультациях рекомендуют пить побольше жидкости, но простой воды много не выпьешь, начинает тошнить. И тогда на помощь приходит вкусный и полезный компот из чернослива. Это можно сказать волшебное средство, ведь чернослив помогает при тошноте и рвоте, является хорошим слабительным, богат магнием и калием, помогает при повышении давления и еще можно перечислять долго и нудно. Но сегодня разговор о компоте...

Сегодня расскажу как лучше питаться на втором месяце беременности. На каждом месяце беременности происходят важные изменения в организме. Второй месяц считается одним из самых важных, у вашего малыша уже активно закладываться все основные системы и органы. В этот период кроме кисломолочных продуктов, обязательно необходимо включать в свой рацион овощи и фрукты зеленого цвета: яблоки, брокколи, шпинат, стручковая фасоль, зелень, болгарский перец и так далее...

Всем привет. Рецепт про зеленый кефир понравился многим читателям канала. Сегодня продолжим освещать тему здорового питания в период беременности и кормления. В жаркие летние дни хочется понежиться в шезлонге на даче или у моря. Готовить, а тем более есть тяжелую или жирную пищу не хочется. В нашей стране в жару часто готовят холодный суп-окрошка. Ее можно готовить с квасом или кефиром. Так как наш канал предлагает рецепты для беременных и кормящих мам, то выбор очевиден-готовим окрошку на кефире...

Всем привет. Сегодня продолжу знакомить вас с диетическим питанием, которое можно употреблять во время беременности и кормления. Нам с детства говорят, что кефир очень полезен, в нем содержится множество полезных микроэлементов, бактерии и т.д. Но я совсем его не любила и до сих пор не люблю. По мне кефир очень кислый и невкусный. Врач наблюдавший меня во время беременности твердила пить побольше кефира. В одном гастрономическом журнале я подсмотрела рецепт зеленого кефира, попробовала сделать...

Приветствую тебя, дорогой читатель. Продолжаем тему правильного питания во время беременности, родов и кормления. Моя любовь к запеканкам взаимна, я пеку их очень часто из разных ингредиентов, если совсем нет времени, то добавляю все, что есть под рукой. Запеканки из творога стараюсь делать с разными наполнителями: с сухофруктами, кусочками свежих фруктов, с добавлением круп. Запеканка из творога с яблоками отличается от традиционной и вкусом и фактурой. Творог в ней почти не чувствуется, а геркулес образует золотистую хрустящую корочку...

Приветствую всех на своем канале, сегодня расскажу, о чем важно помнить в первый месяц беременности. Первый месяц беременности самый легкий. Как правило, будущие мамы о своей беременности еще не знают. Например, я узнала об обоих своих беременностях только к концу третей недели по результатам УЗИ. Рекомендую всем девушкам сразу же пойти к врачу сдать нужные анализы и получить индивидуальные рекомендации по правильному питанию. Очень часто врачи назначают прием фолиевой кислоты. Если вы мечтаете выносить здорового и крепкого ребенка, то без этого витамина ни как не обойтись...