healthy life

Да, название статьи звучит многообещающе. Тем не менее, это предположение нашло подтверждение в научном мире! "Под микроскопом" учёных из Висконсинского университета в Мадисоне оказались 42 респондента, которым было предложено фотографировать на камеру всю еду (перед употреблением, конечно же). Стоит отметить, что в еде на людей никаких ограничений наложено не было. По окончании исследования, люди, принявшие участие в эксперименте, признались, что сам факт фотографирования еды перед трапезой заставил их задуматься над качеством пищи и её полезностью...

Для многих из нас питание вне дома является вполне привычным явлением. Кроме того, ужиная, например, в ресторане, мы часто хотим позволить себе что-то вкусное, чего обычно не готовим на собственной кухне. Но часто бывает так, что заведение предоставляет недостаточно информации о способе приготовления, калорийности и питательности своих кулинарных шедевров. Поэтому, знакомьтесь: 5 блюд, которые намного более калорийны, чем кажется. 1. Супы (в особенности супы - пюре) Мы привыкли думать, что супы...

В наше время, когда жизнь бьёт ключом, мы часто забываем о том, что питание - это важная составляющая нашего здоровья и внешнего вида. И я спешу вас обрадовать - правильное питание это проще, чем кажется! А эти шесть продуктов помогут вам оставаться в форме и улучшить её :) 1. Груши и яблоки Груши и яблоки - прекрасное орудие для борьбы с лишними отложениями. Низкая калорийность, насыщенность влагой и большое содержание клетчатки - всё это разгоняет метаболизм до космических скоростей. Согласно...