🛡️ Подборка фраз, которые помогут в общении с манипуляторами
Говорите спокойно, уверенно, без агрессии и оправданий. Эти фразы — не для конфликта, а для защиты личных границ. Если человек открыт — он задумается.
Если токсичен — скорее всего, начнёт давить сильнее...
