Статьи
3 прочтения · 12 месяцев назад
Чтоб ты сдохла
В предисловии к «Очеркам по психологии бессознательного» Юнг пишет, что чем более чистенькими и цивилизованными мы становимся, тем больше ужасов таится за закрытыми дверями наших домов. Или душ. Вспомнить об этой мысли меня заставила вчерашняя зарисовка. Девочка лет 8-ми выгуливает шпица. В момент, когда у нее развязывается шнурок, она грубо несколько раз дергает за шлейку отошедшего на небольшое расстояние пса. Ему такое, как видно, не впервой. Он уже и не проявляет какой-либо воли, но по инерции продолжает отдаляться...
16 прочтений · 12 месяцев назад
Про аутистичность, гостинг и игнор
Хотя бы раз в жизни каждый сталкивается со странной ситуацией: еще вчера ваш друг (приятель, знакомый) был на связи, а уже сегодня о нём ни слуху, ни духу. Так было с моей школьной подругой: после окончания она начала сливать встречи, пока в один момент не пропала совсем. Тогда еще не было термина «гостинг», и уж тем более я не знала ничего об аутистичности. Ну что, друзья, нас ждет новое психологическое приключение! Ох, много же голов было сломлено о такое чудное лексическое явление, как паронимы – это слова, близкие по произношению, но разные по значению, как «экономный» и «экономичный»...
1 прочтение · 12 месяцев назад
Это что за высокочувствительный покемон?
Что там говорил Марк Твен про 2 самых важных дня в жизни каждого человека? Первый - когда родился, второй - когда понял, зачем. Классно. А у меня наметился промежуточный - когда узнал, каким образом познаешь этот мир. Я о типологии. Вы наверняка знакомы с этой концепцией под видом соционики. И даже, наверное, проходили какой-нибудь тест. Я вот тоже лет 7 назад прошла, быстренько определила себя как Дон Кихота, но не поняла, как пользоваться, и забыла. Так что краткий ликбез. Соционика основана на типологии Юнга, который в течение нескольких лет внимательно наблюдал за своими пациентами и выявил 4 ведущих функции (или способа познания мира) с двумя модальностями - экстравертной и интровертной...
1 прочтение · 12 месяцев назад
Что, если я скажу, что плохо - это хорошо?
В детстве самыми жестокими сценами в фильмах о животных мне казались не убийства и не драки, а моменты изгнания молодняка от матери. Самой матерью. Такая агрессия казалась ужасающей, но закадровый голос подчеркивал, что иначе нельзя. А теперь это подчеркивает весь современный мир. А точнее то, что с нами происходит. С незапамятных времен философы, поэты и священнослужители пытались провести черту между добром и злом. Проблема в том, что и то, и другое является переменной. Большое видится на расстоянии, и то, что казалось нам абсолютным злом по прошествии времени оборачивается благом. Мои клиенты часто говорят о родительском насилии - тычки, издевательства, унижения...
6 прочтений · 12 месяцев назад
Что не так с психологами?
Несколько лет назад пишу коллеге-прогеру: «Рома, что с сайтом?». Рома отвечает: «Он не работает». То, что сайт не работает, я видела собственными глазами. Меня интересовала причина, а он отвечал на заданный вопрос. «Ну и придурок» - подумала я. А потом вдруг поняла, что «придурки» - все прогеры, от того они и прогеры. А кто же тогда психологи? Так и напрашивается «психи», правда? И отчасти вы правы. Давайте отследим этот путь с самого начала. Как вы выбирали свою профессию? Только давайте отбросим родительскую линию и вариант «куда взяли - туда и поступил». Как вы выбрали любимую профессию? Ну, если вам выпало такое счастье...
Вселенная говорит не знаками
Сегодня утром друг прислал мне песню. Короткий отрезок, доступный в «Шазам». Эти 15 секунд взмахнули крыльями бабочки и понесли меня к торнадо эмоций. У каждого из вас есть такие 15 секунд, из-за которых вы случайно встретите знакомого за 3 тысячи километров от дома, или напишите талантливое стихотворение, даже если никогда не упражнялись в поэзии. Объясняю. Юнгинаские аналитики говорят, что человек встречается со своей душой, когда ему плохо. Я называю это изломом бессознательного: когда внутри фонит так, что невозможно дышать. Мы ожидаемо встречаемся с болью по объективным причинам: расставания, разводы, потери...
2 прочтения · 12 месяцев назад
О прошлом, которого нет
Сколько раз вы смотрели фильм «Эффект бабочки»? Если больше двух, уверена, феномен путешествий во временем интересуют вас не меньше моего, ведь я пересматривала этот фильм 6 или 8 раз. Люди до дрожи хотят знать будущее, но то, что скрывает прошлое, подчас по-настоящему сводит с ума. И в обе эти плоскости никак не попасть. Хотя, постойте... Рано или поздно, каждый человек задаётся вопросом: почему я стал тем, кем стал? Некоторые, набравшись смелости, принимаются копаться в прошлом и сталкиваются с поразительными противоречиями: один запомнил так, другой – эдак, а третий говорит, что такого вообще не было...
50 прочтений · 6 лет назад
Спать по 20 минут каждые 4 часа - реально? Эксперимент с полифазным сном
Я обнаружила способ, как найти несколько свободных часов в сутках. Но он неточный. Вчера состоялся мой первый день в полифазном режиме сна, который называют «Everyman», или Режим обычного человека. Я поспала с часа ночи до 4-утра, а потом днем примерно через каждые 6 часов по 30 минут (надо по 20, но я пока адаптируюсь). Засыпать днем непросто, в голове крутится одна и та же мысль: а я вообще заснуть успею? Первые два раза она обрывалась тем, что я проваливалась в сон через какое-то время - сложно сказать, какое...
3,7K прочтений · 6 лет назад
Есть ли жизнь на кето-диете?
Помните бытовую формулу: «Хочешь жрать – съешь яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь жрать». Кето-диета отвечает: «Хочешь жрать – ты не в кетозе, а яблоко нельзя». Миновал месяц, как я живу почти без углеводов. И скажу сразу: обещанного от кето-диеты я пока не получила. Но опускать руки не собираюсь. Месяц назад рано утром подруга прислала мне ссылку на пост одной суровой фитоняши со словами: «Там про питание. Может, тебе интересно». Фитоняша (кому интересно – это Лана Астафьева; прочитайте хотя...
361 прочтение · 6 лет назад
Любая привычка - плохая
В 2014 году я работала свободным журналистом в казанском журнале «Светский», который в то время возглавляла очень интересная девушка Регина. Она увлеклась темой сыроедения и предложила мне написать серию статей, основываясь на книге Зеланда «Живая кухня». Я рассудила, что не совсем честно писать о том, чего не попробовал сам, и на пару недель решила посыроедить. Ни до, ни после, ни во времена никакой из своих диет я не чувствовала себя более голодной и не ела так часто. Дело было в марте. Еще холодно...
117 прочтений · 6 лет назад
Интригующий заголовок про осознанность, медитацию и 1 час 17 минут, которые вы тратите на работу
Когда мне было лет 14-15, папа перманентно вздыхал, глядя на меня: «Куда же так время бежит?», и я всегда считала это какими-то стариковскими загонами. Бежит, ага. Тут еле дождешься, когда третья четверть закончится. Сейчас-то все мы знаем, что оно не просто бежит, а летит. Но. Но. Кажется, иногда мне удается его останавливать. И это в том числе относится к работе. Долгое время я постоянно переживала из-за того, что по сравнению с офисными трудягами не посвящаю работе так много часов. На эту тему я поговорила со знакомым дизайнером, на что он рассказал об одном интересном опыте...
216 прочтений · 6 лет назад
Сколько зарабатывает фрилансер?
Столько, сколько хочет. Серьезно. Конечно, есть предел, всегда. Но ограничение по заработку находится довольно далеко. А главное – надо стремиться зарабатывать больше. Сейчас объясню. Какие специалисты чаще всего встречаются на фрилансе? Журналисты (сейчас модно говорить «копирайтеры»), фотографы, смм-щики, дизайнеры, программисты. На мой взгляд, при желании можно стать фрилансером почти в любой профессии. И получать столько, сколько хочешь. Но, конечно, в какой-то момент работа на удаленке сделает качественный скачок и перейдет в бизнес...