BE-GIRL

Травля на работе начальником или коллегами – предельно агрессивная ситуация, когда какой-то человек подвергается нападкам и оскорблениям со стороны других членов коллектива. Как правило, атмосферу накаляет зачинщик, к которому позже присоединяются остальные. Над жертвой жестоко шутят, задирают, могут объявить бойкот...

Совершая добрые поступки, мы часто преследуем собственную выгоду, но боимся себе в этом признаться. Мы не хотим обесценивать наши прекрасные добрые дела. Насколько бескорыстны волонтеры, которые отправляются в бедные...

Часто под сплетнями понимается распространение порочащих историй. Но это не всегда верно. С точки зрения психологии сплетни – это еще и обмен мнениями, попытка найти понимание, поддержку, одобрение или сочувствие. Так, сплетни – это хорошая возможность установить близкий контакт с окружающими, сделать отношения более доверительными. В пересудах вы находите общие интересы, узнаете информацию, которая может быть и не связана с объектом сплетен. В подростковой среде с помощью сплетен разбиваются одни «дружеские» отношения и создаются новые, в которых «дружат против»...

Ваши друзья могут радоваться вашему успеху, а могут начать завидовать. Известные женщины и мужчины часто жалуются на злые комментарии, которые им поступают в социальных сетях. Почему так происходит? Одна из распространенных причин – это мысли о том, что все живут так же хорошо...

Причины зависти могут быть самыми разными: зависть здоровью, молодости, семье. Люди могут завидовать даже мечтам и хобби. По данным разных исследований самая распространенная причина зависти – это зависть деньгам. Бывает и такой парадокс: богатый друг начинает завидовать бедному, когда тот начинает богатеть...

Невротические причины бессонницы выявляются у большинства людей, страдающих расстройством сна. Бессонница – тяжелое состояние, при котором нарушается сон. Проявляются нарушения сна по-разному. Человек не может уснуть, но потом засыпает и спит нормально. Или, наоборот, засыпает хорошо, но просыпается в 4 утра и больше не может уснуть. Бывает сон поверхностный, прерывистый, с пробуждением по несколько раз за ночь...

Человеку может сниться два или три кошмара за ночь. Неприятные ощущения, как правило, снятся в первую фазу сна. Под утро снятся сами кошмары. Наиболее частые мотивы ночных кошмаров: Причины ночных кошмаров Ночные кошмары могут вызывать различные лекарственные препараты. У многих серьезных лекарств один из побочных эффектов – ночные кошмары или бессонница. Алкоголь, кофеин, различные стимуляторы перевозбуждают психику днем и могут вызывать кошмарные сны ночью. На уровне физиологии происходит следующее:...

Сыворотка (или серум, serum, эликсир, активатор) – это концентрированное косметическое средство, которое относится к дополнительным средствам ухода за кожей. Сыворотка имеет легкую текстуру и представляет...

Сахар абсолютно не обязателен для правильного рациона питания, но он придаст пище вкус. Основной вред не в самом сахаре, а в том, каким образом он попадает в человеческий организм. Слишком часто он поступает...

Правда ли, что сладкое блюдо — это быстрый, но кратковременный приток энергии, а у крахмалосодержащее поддерживает организм дольше? Все не так просто. Раньше существо­вало мнение, будто благодаря неболь­шому размеру молекулы сахара перева­риваются очень быстро, а более круп­ные молекулы крахмала - дольше...

Уверенность в себе – важный ресурс, который дает ощущение безопасности и спокойствия. Недостаток уверенности часто проявляется в том, что мы обесцениваем или принижаем себя. Уверенный человек обладает следующими чертами...

Как понятно из названия, голодание 3 дня на воде – это среднее между однодневным и недельным голоданием. Если вы хорошо перенесли суточное голодание, можно попробовать отказаться от еды на несколько дней. Несмотря на то, что польза...