Chaos theory

Верьте в то, что говорите. Когда вопрос стоит остро, а окружающие имеют иные взгляды - придерживайтесь собственных. Как бы не навязывали другие точки зрения, отстаивали или не соглашались - не сдавайтесь. Если собственное мнение расходится с чужим - это обычно. Поддаваться влиянию, принимать чужое видение или отстаивать свое - только ваше решение, и оно должно быть комфортным. Всегда найдутся те, кто разделяет ваши убеждения, и точно среди них будут специалисты в данном вопросе. Иногда общее можно найти там, где не подумал бы...

Верьте в свои желания. Ставьте глобальные, невообразимые цели. Если стремление сильное - получите то, что хотели, но не идеальное. Когда понятно к чему стремиться, что улучшить, автоматизировать, чтобы стать еще счастливее. Вы достигнете поставленных задач, когда позволите себе. Уйдет блокирующий фактор, установка в голове и будете открыты новым возможностям. Ставьте цели в 20 раз больше, чем вам нужно. В любом случае это количество получите, а что желать дальше? А таким образом постоянные стремления...

Хочу рассказать об одном действенном способе. И не думайте лишнего, что пустые слова. Я тоже не хотела этого делать, писала в телефоне заметки или отвлекалась по-другому. Не сработало. Метод: Когда вам грустно, больно, одиноко; страдаете, нервничаете, беситесь - пишите. Берете лист бумаги, ручку, и пишите то, что думаете о себе. Например: "я не хочу идти на экзамен, я боюсь осуждения, я не достоин жить в этом доме etc." И уже успокаиваетесь, пока мысль формулируете, и вроде бы чувство выплескиваете, а не держите в себе...

Принимайте помощь от других. Статьи по психологии и личностному росту пестрят советами думать своей головой, мол: "никто ничего вам не должен; не взваливайте проблемы на них; никто кроме вас о себе не подумает". Это такой бред. Человек - существо социальное. Мы живем в социуме, взаимодействуем, общаемся, и прямо вот должны помогать другому, выручать в беде. Когда помощь нужна, или внимание, или банальное присутствие человека в жизни - не отказывайтесь. Люди эгоисты, это так. Всегда в чем-то они хотят и могут помочь...

В споре заостряйте внимание на мелочах. Конфликты сводить в ноль категорически не рекомендуется. Это не решает проблему. Острые углы замять, отложить, извиниться - не правильно. Каждый тревожный звоночек нужно озвучить оппоненту. Не вдаваться в подробности, но говорить по сути - обязательно. Все эти негативные мелочи остаются в сознании, никуда не уходят. В последствии только накапливаются, идет наложение одно на другое, смешивается, образуя один ком из недовольства, у которого не найти конца...