Статьи
Ната Баранова @natallia_baranova
1 прочтение · 2 года назад
КАК ПЕРЕДАЕТСЯ ТРАВМА ПОКОЛЕНИЙ
Понятно, что можно всегда все объяснить «потоком», «переплетениями», «родовой памятью» и т. д., и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии. Живет себе семья. Молодая совсем, только поженились, ждут ребеночка. Или только родили. А может, даже двоих успели. Любят, счастливы, полны надежд. И тут случается катастрофа. Маховики истории сдвинулись с места и пошли перемалывать народ...
Ната Баранова @natallia_baranova
6 прочтений · 2 года назад
ОТКЛАДЫВАЕТЕ ДЕЛА НА ПОТОМ? У ВАС НЕТ ЭНЕРГИИ? Тогда забирайте чек-листы и начните жить энергичной и счастливой жизнью СЕГОДНЯ. Заберите чек-листы БЕЗОПЛАТНО тут baranovanatalya.com/...sti
Ната Баранова @natallia_baranova
5 прочтений · 2 года назад
Нет энергии, сил и ресурсов... ⠀ Именно с такими вопросами в последнее время очень часто приходят ко мне на консультацию и длительную работу(=терапию) ⠀ Уже не раз я писала про то, что необходимо делать. Но думаю это всегда актуально, и я решила повторить пост. ⠀ Я могу каждому человеку дать кучу мотивации и ресурсов. Так сказать напихать и еще добавить. 😁 ⠀ Будет ли это работать - НЕТ НЕТ и НЕТ.🤷🏻♀ ⠀ Прежде чем наполняться энергией и ресурсами, очень важно обнаружить эту утечку и начать с ней что-то делать. ⠀ Но что происходит, в "дыру" никто не хочет смотреть, никто не хочет решать свои проблемы. Поэтому идет бег по кругу. ⠀ В терапии я это вижу сразу и отслеживаю стратегии, паттерны поведения человека и могу как в 3D показать картинку. Поэтому мы с клиентами быстро решаем этот вопрос, находим «дырки» и способы наполнения ресурсами. ⠀ Но уже сейчас вы можете начать помогать себе самостоятельно, задавая вопросы ниже: ⠀ 1. О чем вы думаете каждый день? 2. Что больше всего забирает у вас сил и эмоций мыслительных? 3. А может кто? 4. Достаточно ли вы спите? 5. Что кушаете? Сбалансированно? 6. Есть ли в вашей жизни минимально спорт и прогулки? 7. Что с вашим окружением? Больше забирающее вашу энергию или наполняющее вас? ⠀ Подумайте хотя бы над этим. Встретиться с проблемой лицом к лицу важно. Нежели чем бегать от нее. Делитесь в комментариях если прочли пост. И если есть вопросы задавайте. И подумайте вы за себя в своей жизни? ⠀
Ната Баранова @natallia_baranova
1 прочтение · 2 года назад
КОЗЕЛ ОТПУЩЕНИЯ. Кому эта роль пренадлежит в семье?
У таких людей низкая самооценка не удачи школе, навешиваемый им ярлык «больного». Они теряют контакт со своими глубокими чувствами эмоциональной заброшенности, которые они прячут за агрессией. Они скрывают чувство обиды и часто стараются свести счеты со своими родителями, делая все не так, как, согласно их представлению, хотели бы родители...
Ната Баранова @natallia_baranova
2 прочтения · 2 года назад
СЕМЕЙНЫЙ ГЕРОЙ. Кто же это такой?
Они в напряжены, иногда жестоки, а также чувствуют потребность все контролировать, чтобы чувствовать себя комфортно в отношениях. Они становятся людьми, одержимыми, навязчивой идеей, добивающими во всем совершенства, всегда направленными в продуктивности своей деятельности. Они как правило не разбираются в своих чувствах, и склонны изолировать себя от других людей, становятся обособленными, и Одинокими...
Ната Баранова @natallia_baranova
8 прочтений · 6 лет назад
Итоги Года
Конец года накладывает на себя отпечаток, люди все находятся на пике ожиданий от Нового Года 2018г, который несомненно подарит нам все самое лучшее, а если будет что-то по нашему мнению не так, это лишь толчок роста!!😉 Мы то знаем!😘 ⠀ Я хочу подвести итоги года, и поздравить "виновницу"  всех моих перемен, @lenadruma с Днем Рождения #сднемрождения_ЛенаДрума. ⠀ Пожелать хочу тебе, профессионально роста, личных побед, семейного счастья. Здоровья, а его надо не мало, чтоб суметь довести свои дела до самого конца!! Вдохновения и рядом принимающих и понимающих друзей...
Ната Баранова @natallia_baranova
7 прочтений · 6 лет назад
План на будущую жизнь
Всем привет. Как у вас дела?😃 Я немного пропала из ленты у вас наверняка. Но тому есть причины😉 ⠀ Много изменений, много работы, жизнь кипит, дети скучать не дают! А у меня сегодня рубрика #proкачайся ⠀ Окончательный урок в декабре под номером 9😭 Одновременно я рада, что зафиналила этот тренинг, и в тоже время я печали. Потому что это нереально дисциплинировало меня на написание постов. А сейчас я могу начать прокрастинировать😂 Нужен контент план😎 ⠀ Ну ладно, 9 урок нереально крут, он про план на будущую твою жизнь...
Ната Баранова @natallia_baranova
12 прочтений · 6 лет назад
Цель в жизни
Итак, сегодня хочу написать про ценности, цели и желания, у Лены есть такой урок! Сразу скажу, интересный, вдохновляющий и нереально бьет в самое сердце!♥️ ⠀ А я сейчас вам расскажу, как нас научила Лена определять! ⠀ Вам должно быть интересно, вас должно зажигать от одной идеи воплотить все. У вас всегда будет на это энергия, время и деньги.... И еще не один совет от нее, это лишь часть. ⠀ Если вы когда-то поставили цель и не достигли ее, все, это цель точно не ваша, либо у вас нет достаточной мотивации, а если нет мотивации, то точно, цель ложная или навязанная😏 ⠀ Это предыстория...
Ната Баранова @natallia_baranova
18 прочтений · 6 лет назад
Ожидания от людей
Сегодня хочу с вами поговорить о идеализации, и о том, часто ли у вас завышенные ожидания от людей. Назрел пост, и я выдаю, все это в рамках курса, потому что приходят инстайты и жизнь движется. ♡ Так вот, я интуитивно очень давно отказалась от идеализации и от завышенных ожиданий. И как я поняла, для меня это очень ресурно и важно!!! Тут внимание💥 Важно потому, что я сама не жду от людей того же самого. Не надо меня идеализировать и ждать от меня того, что я не готова дать...Об этом часто говорит...
Ната Баранова @natallia_baranova
6 прочтений · 6 лет назад
Родительские установки
А там, там все то, что я еще не знала до определенного этапа в своей жизни. Короче я обомлела😂 ⠀ Урок про отношения. Отношения с людьми в целом!😏 ⠀ Если вкратце, то какие у тебя директивы из детства (Директива – это своеобразное «скрытое послание» родителя ребенку, поучение.) ⠀ Я как-то писала уже на эту тему, но коснусь про директивы о себе....Мой же блог обо мне, верно😉 ⠀ Итак, с детства я получила такие директивы, которые впринципе, как я раньше думала, только помогают жить и здравствовать😂 Но не все так заманчиво...
Ната Баранова @natallia_baranova
26 прочтений · 6 лет назад
Психосоматика
Итак, психосоматические болячки, это болячки, которые есть в вашем физическом теле, в вашей голове. Этот урок достаточно сложный, и посмотреть мне его пришлось 2 раза, чтоб понять, что к чему, но он очень интересный, потому что начинаешь анализировать, что в твоей жизни не так касательно самой себя, близкого окружения, у некоторых детей. ⠀ Иногда голова болит, не то что плохая погода, а от того, что ты просто так среагировала на ситуацию с тем или иным человеком. Ноги, спина — это наша опора, опора...
Ната Баранова @natallia_baranova
22 прочтения · 6 лет назад
ОБИДЫ
Ну что друзья, сядем удобнее, возьмем чайку и начнем читать!😜 Ведь в эфире рубрика 👉  #PROкачайся_вместе_с_друма #nataproeco_личное ⠀ Урок N3 Обиды.☹ ⠀ Этот урок, очень интересно показал себя, я в очередной раз поняла, что горьких и замыленных обид у меня нет, я реально понимаю, что такое обида, и у меня, как и у живого человека, они конечно в жизни могут быть, но на этом этапе жизни, я реально стала осознавать, что скорее обид у меня теперь реально будет ооочень мало, скорее будет недовольство, но обид нет...