Найти в Дзене
Как освободить эмоциональные привязанности к кому-то, кто прекратил любить тебя
«Ничто во вселенной не может помешать вам отпустить и начать все заново». - Гай Финли Я слышал о влюбленности, но вряд ли я сталкивался с людьми, которые выпали из любви. Возможно ли это? Может ли ваш партнер вдруг перестать любить вас? Прежде чем мы ответим на этот вопрос, вы должны знать, что существует огромная разница между «любящим» и «влюбленным». « Падение любви - одна из тех ужасных частей жизни, о которых мы не хотим думать, пока не почувствуем, что это происходит с нами. Поначалу мы думаем,...
580 читали · 7 лет назад
Вы должны следовать за своей головой или своим сердцем? Исследования показывают, что выбрать
Эмоции и временное давление являются двумя важными факторами, влияющими на принятие решений о рисках ... при высоком временном давлении в процессе принятия решений люди могут выбрать два разных когнитивных пути. Из-за отсутствия лучшей формулировки принятия решения на основе сердца - это то, что вызывает небольшое сопротивление у вашего мозга. Внутренний монолог, который вы имеете с собой, основан не на рациональном мышлении. Таким образом, принятие решений на сердце можно описать как импульсивное...
324 читали · 7 лет назад
7 видов конфликтов
Конфликт определяется как различие во мнениях относительно идей, пожеланий или желаний. Конфликт может возникать между парами, рабочими сверстниками и политическими правительствами. Понимание основных типов конфликтов, которые могут возникать в вашей повседневной среде, может помочь вам избежать разногласий или узнать лучший способ справиться с ними. Отношения Конфликты с друзьями или членами семьи часто вызывают недопонимание, разногласия по поводу поведения или негативные эмоции. Принимая, не то же самое, что соглашаться на такие споры, но это может помочь помешать им стать разрушительными...
7 лет назад
11 Цитаты, которые нужно помнить, когда вы чувствуете, что отказываетесь от своих отношений
СИЛА СЛОВ Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько хорошо фраза выдержала испытание временем? Вы когда-нибудь использовали одну или несколько фраз: «Как мой _____ говорил?» «По словам ______» или «_____ однажды сказал», прежде чем следовать цитате? Как насчет наличия одного или нескольких, которые вы помните и читаете? Слова величайших президентов, спортсменов, ученых, художников и философов навсегда выгравированы. Почему это? Потому что нам всем нужен источник вдохновения. Мы смотрим на великие умы истории с надеждой на формирование настоящего и будущего...
1253 читали · 7 лет назад
6 причин, почему умные люди не могут быть счастливы
Вы заметили, что некоторые из самых умных и глубоко мыслящих людей не могут быть счастливы? У них может быть любящий жизненный партнер, семья и могут быть успешными в своей работе; Тем не менее, есть что-то, что иногда заставляет их чувствовать себя одинокими, грустными и обескураженными. Как сказал Эрнест Хемингуэй, «счастье в умных людях - это редчайшая вещь, которую я знаю». Вот шесть возможных причин, почему счастье у очень умных людей - такое редкое явление: 1. Интеллектуальные люди чрезмерно...
3467 читали · 7 лет назад
3 Причины, почему сильные люди имеют сложное прошлое
Что значит быть сильным? Это не значит, тоже что и тысячи лет назад. Сегодня нас меньше волнует физическая сила, а больше эмоциональная сила. Когда проблема тяжелая, она давит на нас. Она охватывает все больше и больше пространства в наших умах и заставляет нас обращать внимание на опыт, который повторяется. Чем тяжелее проблема, тем труднее игнорировать эту мысль. Сильным человеком является тот, кто способен решить проблему. Любой из нас может выдержать и получать удары невозмутимо. Но сила - это не то, с чем вы рождаетесь, это то, что развивается...
2414 читали · 7 лет назад
Оговорки по Фрейду. Сознательный и бессознательный разум.
Известный психоаналитик Зигмунд Фрейд считал, что поведение и личность были обусловлены постоянным и уникальным взаимодействием конфликтующих психологических сил, которые действуют на трех разных уровнях сознания: досознательном, сознательном и бессознательном. Он считал, что каждая из этих частей ума играет важную роль в влиянии на поведение. Узнайте больше о каждом из этих уровней осведомленности и о роли, которую они играют в формировании человеческого поведения и мысли. Три уровня разума Фрейда Фрейд сравнивал эти три уровня разума с айсбергом...
535 читали · 7 лет назад
Стимулирование мозга током может увеличить память
Особенности Мы обычно сталкиваемся с киносценами, где персонаж подвергается электрическому удару, чтобы остановить его агрессию или вернуть его к жизни, и так далее. Хотя в кино все возможно, на самом деле это совсем другой сценарий. Электричество - опасная среда, которая может мгновенно убить. Тем не менее, его контролируемое использование не является чем-то необычным в медицинской области. Согласно новому исследованию, проведенному Imperial College London, электричество может помочь в улучшении памяти...
7 лет назад
Месть недостатка сна
«Я буду спать, когда умру» - Это мантра одержимых работой. Вы можете почувствовать, что сон - это область, где вы можете срезать углы. Приблизительно 90% людей не получают рекомендуемые 7-9 часов сна, которые им нужны каждую ночь. Как и многие аспекты здорового образа жизни, мы склонны игнорировать то, что хорошо для нас, пока мы не заметим отрицательные побочные эффекты нездорового выбора. Если вы забывчивы, устали в середине дня или испытываете трудности с концентрацией внимания, вы видимо лишены сна...
146 читали · 7 лет назад
6 простых советов, чтобы избежать праздничного заедания стресса
Праздничный сезон предлагает множество возможностей для ощущения стресса и беспокойства - подумайте о праздничных открытках, приглашениях на вечеринку, семейных обязательствах и покупке и упаковке всех ваших подарков. Если вы перегружены, вот шесть советов, чтобы победить праздничный стресс (по иронии судьбы, используя аббревиатуру STRESS). S: Спите от семи до девяти часов в сутки. Это помогает укрепить вашу решимость, улучшить ваше здоровье и сохранить свой вес. Фактически, некоторые исследования...
7 лет назад
Почему мы полагаем, что другие думают так же, как мы
Тенденция переоценивать, насколько другие люди согласны с нами, известна среди социальных психологов как ложный консенсусный эффект. Такой уклон приводит людей к тому, что их собственные ценности и идеи «нормальны» и что большинство людей разделяют эти самые мнения. Почему возникает эффект ложного консенсуса? Одна из причин эффекта связана с тем, что называется эвристикой доступности. Когда мы хотим оценить, насколько распространено что-то, мы склонны смотреть на примеры, которые приходят на ум наиболее легко...
7 лет назад
Как контролировать чувство паники
Большинство людей испытывают стресс в своей жизни и иногда этот стресс может вызвать чувство паники. Борьба с беспокойством может быть затруднительна, и есть мало вещей, которые вы можете сделать, чтобы держать ваше беспокойство под контролем. Важно помнить, что, хотя панические атаки могут вызвать стресс, они сами по себе не опасны. Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких часов, и могут оставить вас в покое, напряженными и истощенными. Паника может принимать разные формы. Есть чувства...
7 лет назад