Найти в Дзене
Техника принятия Ошо. Повышаем осознанность!
Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Кто-то вас обидел – примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали. Когда кто-то вас оскорбляет, обычно вы чувствуете слабость, вы теряете спокойствие и начинаете думать, как бы отомстить. Этот человек подцепил вас на крючок, и теперь вы будете описывать круги. Дни, ночи, месяцы, целые годы вы не сможете спать, вам будут сниться плохие сны...
7 лет назад
Техника исполнения желаний "Тетрадь 100 дней". Воплощаем в реальность свои мечты!
Для начала определитесь: действительно ли вы этого хотите? Если ответ — да, то начать надо прямо сейчас, и в этом вам поможет контроль над собой. Вечное перенесение дел на более поздний срок хоронит ваши мечты. Тетрадь 100 дней: как исполнить желание? Вам понадобится тетрадка. Можете использовать, например, блок или даже электронную версию, создав фал в Word. Но тогда не забывайте записывать в него свои результаты каждый день и поставьте себе напоминалку. Лучше всего писать от руки, поскольку движение стимулирует к действиям и подключает механическую память...
7 лет назад
Техника Трансерфинга. Фрейм. Реализуем свои желания
Это иллюзия остановки монолога. Остановка внутреннего монолога происходит тогда, когда разум отключает свой контроль или хотя бы ослабляет свою бдительность. Действительная остановка внутреннего монолога происходит только во сне или в состоянии глубокой медитации. Но можно ли использовать остановку внутреннего монолога в сознательном состоянии? Вот здесь есть одна лазейка, представляющая собой узкое окно, которое открывается спонтанным образом в моменты, когда контроль разума дает слабину и к сознанию прорываются интуитивные чувства души...
238 читали · 7 лет назад
Как стать лучшей версией себя? Сила осознанности
Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаёшь себя.  Вот если посмотришь на что-нибудь, например, на свои руки, или заметишь, как воздух наполняет твои лёгкие и выходит из них, почувствуешь своё тело, прислушаешься к окружающим тебя звукам, понюхаешь воздух, поймёшь, о чем сейчас думаешь, какие эмоции испытываешь – тогда ты осознаешь себя. Осознанность может отличаться по глубине...
245 читали · 7 лет назад
Как перестать беспокоиться и начать жить?
«Не волнуйся по пустякам!» Мы часто слышим эту фразу от друзей, коллег и родных, с точки зрения которых, проявляем беспочвенное беспокойство. Но волноваться от этого не перестаем. А вот советы наших экспертов точно помогут вам справиться с тревожностью и перестать беспокоиться. Психологи утверждают: каждый третий житель мегаполиса живет в состоянии тревожности, а каждый второй — регулярно сталкивается с эпизодами беспокойства, которые возникают буквально на пустом месте. По мнению специалистов, виновата в этом, прежде всего, среда обитания, которая за последние 100 лет сильно изменилась...
144 читали · 7 лет назад
5 аффирмаций, которые вы должны повторять каждый день
Наполеон Хилл, Боб Проктор, Джек Кэнфилд в своих книгах-бестселлерах о психологии денег и успеха называют использование аффирмаций лучшим способом начать зарабатывать больше. Результаты (деньги, успех в бизнесе, статус и т.д.) приносят нам действия. А на действия нас провоцируют мысли. Поэтому самый простой способ изменить результаты — это изменить мысли. Для этого и используются аффирмации — позитивные убеждения, повторяя которые ты начнешь думать как богатый предприниматель, действовать как он и получать соответствующие результаты...
7 лет назад
5 правил обретения гармонии
Повседневность городского жителя, прямо скажем, — не сказка. Бесконечные дела, стрессы, спешка, огромное количество людей вокруг. Все это не дает возможности остановиться, подумать, насладиться моментом, осознать, чего не хватает для счастья. Надеемся, наши советы помогут сделать вашу жизнь гармоничной. Прислушивайтесь к себе Вам приходилось идти на поводу у чего-то или кого-то? Как часто вы себя за это корили? Например, за то, что купили ту или иную вещь, поддавшись моде, а не по собственному желанию, заказали в кафе десерт как у подруги, поели на ночь за компанию...
7 лет назад
Вселенная общается. Вы знаете что означают ваши чувства?
Где грань между фантазией и реальностью? И возможно ли превращение просто мыслей в физически ощутимую действительность? А что, если наши мысли направлены в деструктивное русло? Или желания в будущем принесут вместо радости сожаления? Как определить эту границу, как научится понимать, чего мы действительно хотим? Вселенная всегда слышит нас. Любой наш запрос, любая наша мысль моментально принимается к рассмотрению. Нет таких просьб, которые остались бы без ответа. Однако многие, скорее всего, с этим не согласятся...
312 читали · 7 лет назад
Материализация. Исполнение желаний. Это работает!
Как притянуть желаемое в свою жизнь? Стандартный совет «захотеть» не работает. В этой статье я объясню, почему, и чем это можно заменить. Как наши желания и мысли выглядят “сверху” «Хочу машину!», «Хочу больше зарабатывать!», «Хочу квартиру» и множество других “хочу” отравляют наши жизни и делают нас ещё более несчастными. Почему? Потому что, желая, присоединяемся к группе нытиков, которые постоянно просят у Неба. И не получают. Потому что каждый день на Небеса сваливаются миллиарды всяких “хочу”...
764 читали · 7 лет назад
Тест. Удается ли вам показывать свои лучшие стороны ?
Мы все иногда попадаем в ситуации, когда важно быть на высоте: переговоры, встреча с клиентом, свидание ...  Как вы справляетесь с ними? Не мешают ли вам застенчивость и неуверенность? Пройдите тест и получите рекомендации.  Приготовьтесь помечать ответы 1. В квартиру рядом въехал новый,симпатичный сосед. Вы думаете: А. «Лучше подождать, а вдруг он вовсе не тот, кем кажется». Б. «Пожалуй, у меня найдется повод зайти к нему и познакомиться поближе». В. «Постараюсь не оказаться с ним в лифте, это неловко!» Г...
7 лет назад
Тест. Какие личности полезны вам в общении?
Это не только вопрос душевного родства. Общение с обладателями некоторых темпераментов приносит нам больше пользы. Их достоинства и недостатки соответствуют нашим или дополняют их, они успокаивают нас, вдохновляют или помогают расти. УЗНАЙТЕ СВОЮ ГРУППУ Зеленая група Вам полезны сердечные и сдержанные личности Вы: чувствительны, склонны к сопереживанию, эмоционально сдержанны, даже скованны, иногда наивны. Вы из тех, кто старается избегать шума и не привлекать к себе внимания. Яркие экстраверты и доминирующие личности пугают вас и побуждают искать убежище во внутреннем мире...
7 лет назад
Как влияют звук и цвет на человека?
В жизни каждого человека цвет и звук имеют важное значение, потому что они несут в себе определённую информацию. Например, у любого человека есть свой любимый цвет или он предпочитает слушать музыку, которая ему нравится. Это происходит потому, что у каждого человека есть свои задачи в этой жизни и его энергетика настроена на определенную вибрацию, которая, в частности, выражена в соответствующих цветах и звуках нашего мира. Влияние цвета и звука на человека обусловлено тем, что человек многомерное...
296 читали · 7 лет назад