Найти в Дзене
Палитра души
В день психолога, который отмечается в России 22 ноября, мы посетили занятия арт-терапии для пациентов Курской клинической психиатрической больницы в Искре. Но психологи утверждают, что сеансы арт-терапии полезны не только людям с диагнозом, но и всем людям в целом. Арт-терапия – направление в психологии, призванное гармонизировать психическое состояние человека и улучшить его эмоциональный фон. Основано оно на применении творчества. В Курской психиатрической больнице это направление существует уже...
2 года назад
Эти курские диалекты
Мы решили поразмышлять о том, какой язык считать идеально русским и на каком языке говорят куряне? На севере страны окают, на юге акают, а куряне славятся фрикативным «г», которое становится особо «слышимым» в других регионах. Можно даже сказать, что по фирменному «г» жители Курской области узнают друг друга в «столицах». Раньше над курянами потешались такой фразой: «Гришка, гад, гони гребёнку гниды-гады голову грызут». Курский разговорный считался чем-то вроде безграмотного деревенского. Отчасти это так и было, потому что население Курска формировалось в основном деревенскими жителями...
2 года назад
Загадочная «тарелочка» из Беседино
Недалеко от села Беседино есть загадочное место, которое местные жители называют «тарелочкой». Поговаривают, что здесь ушла под землю огромная церковь, а на поверхность иногда выходят ордынские клады. За отгадками мы отправились в Беседино и Курский археологический музей. «Тарелочку» знает любой житель Беседино и окрестных деревень. Она находится недалеко от самого села между деревнями Шеховцово и Городище, на правом берегу реки Рать. Старожилы сказывали, что ходили раньше под Пасху к «тарелочке» слушать, как из-под земли раздаётся звук колоколов и пение...
2 года назад
Как укутать сад к зиме Основные работы по подготовке сада к зимнему периоду – такие, как обрезка ветвей, перекапывание приствольных кругов, обработка от вредителей, - проводятся в октябре. Но и в ноябре владельцам приусадебных участков есть чем заняться. Например, некоторые хвойные растения, особенно молодые саженцы, нужно успеть укрыть до первого снега. Как и чем это сделать, «СН» проконсультировалась у специалиста лесного хозяйства Елены Воробьёвой. Последний полив Первое, что советуют сделать перед началом устойчивых заморозков, - это хорошенько пролить растения. - Если на территории вашего участка были посажены 1,2-летние саженцы, то важно их обильно полить - по 2-3 ведра под каждый корень, - советует Елена Воробьёва. - Это делается для того, чтобы грунт держал влагу и не промерзал. Тогда растение практически не почувствует мороза и сможет спокойно его перенести. Что касается растений от 5 до 8 лет, то с ними можно ничего не делать. У них уже достаточно взрослая корневая система, поэтому они сами о себе заботятся. Для того, чтобы под тяжестью снега не пострадали веточки молодых деревьев, а также для сохранения формы, некоторые растения лучше укрыть. - Для растений конусовидной, шаровидной формы, штамбов, важно не допустить попадания на них большого количества снега, - продолжила Елена Александровна. - Чтобы под его тяжестью не возникло перегибов веточек, сломов или трещин. Это касается туй, елей Коника, штамбовых растений. Создаём укрытие Укрыть саженцы от снега можно несколькими способами. Один из них: взять деревянный ящик, подходящий по размерам растения, и просто накрыть им сверху. Важно, чтобы через доски свободно проникал воздух. Корни можно прикрыть корой вперемешку с землёй. Только кора должна быть крупная, чтобы не плесневела. Использовать можно кору лиственницы или дуба. Второй способ: вбить в землю колышки и соединить их конусом над кроной растения. Поверх этого «шалаша» нужно намотать укрывной материал, например, спадбонд. Он пропускает воздух, поэтому растению будет комфортно дышать. Можно укрыть растения мешковиной. Она также поможет уберечь веточки от солнечных ожогов ранней весной. Больше всего солнечных ожогов боятся пихты, ели Коника и туи Голден. Взрослые растения можно не укрывать. Как отметила Елена Воробьёва, второй способ больше подходит для саженцев, которые растут где-то в саду, а не у дороги. Потому что зимой во время чистки дорог от снега, вдоль обочин образуются большие снежные валуны, которые потом превращаются в голимый лёд. И если под этими валунами окажется саженец туи или ели, то шалаш из веточек его не спасёт. Здесь поможет только укрытие из деревянного короба. И снова вырастут Цветы - Розы к зиме нужно обрезать, оставив лишь черенки по 10-15 см от земли, а корневую систему прикрыть землёй, - посоветовала Елена Воробьёва. - Плетистые розы тоже надо обрезать примерно до 30 см от земли. Потому что весной всё равно будут стимулироваться новые побеги, поэтому она опять разрастётся. Жалеть не надо. Чем чаще вы её обрезаете, тем гуще будут молодые побеги. Что касается гортензий, то их тоже можно обрезать либо накрыть деревянным коробом. Хризантемы относятся к зимостойким сортам, поэтому их можно не трогать. Тюльпаны рекомендуется выкапывать, чтобы луковицы не плесневели в земле, а потом помещать в ведро с песком, например. Что касается кустарников, то они особой подготовки не требуют. Например, вечнозелёный самшит – красивое декоративное растение, которое очень медленно растёт, но зато весь год радует своей зеленью и круглой, словно шар, формой. - На зиму самшит можно не укрывать, - продолжила Елена Александровна. - А вот весной их сразу надо начинать стричь, особенно если после зимы какие-то веточки пожелтели. После стрижки очень быстро появится прирост молодых зелёных веточек, так «шарик» станет пышнее сантиметров на 5. Можжевельник на зиму тоже можно не укрывать, это очень неприхотливое растение. Проявить заботу можно лишь о маленьких саженцах, прикрыв их землёй у корней.
2 года назад
Зачем нужны страшные сказки? В ноябре, когда ночи становятся длиннее, собран урожай и вся семья собирается в доме, настаёт время страшных сказок. У всех народов это время поминовения предков, которое отмечено различными праздниками, связанными с духами, загробным миром, иногда страшными, а иногда и весёлыми обрядами. Если это веками отмечалось в народе, значит, это было нужно. Для чего нам страшные сказки, и почему мы празднуем западный Хеллоуин, когда у нас были свои, русские традиционные праздники поминовения умерших предков, попыталась разобраться «СН». Игра — это серьёзно Хэллоуин, который, по сути, является объединением христианского церковного и древнекельтского праздников, в большей мере посвящён почитанию святых и душ умерших. Считалось, что души умерших не своей смертью остаются на земле в виде духов, которые могут помогать человеку или вредить (домовые, банники и другие). Поэтому для поминовения душ безымянных покойников отводились особые дни поминовения, когда обращались ко всем святым, чтобы они помогли своим «подопечным». Отсюда и второе название Хеллоуина - «ночь накануне Дня всех святых». Задабривали и кормили «потерянные души» при помощи ряженых, которые брали на себя эту роль. Сопровождалось это весельем и различными потешными обрядами, задачей которых было хорошенько напугать окружающих. Зачем взрослым людям рядиться в маски и играть, задаются вопросом этнографы, изучающие традиции. Во-первых, чтобы выпустить пар, проиграть в безопасном окружении свои страхи перед наступающей тьмой и холодом. Во-вторых, «выгулять своих демонов», чтобы спокойно прожить предстоящий период, когда вся жизнь сосредотачивалась внутри избы и приходилось находиться 24/7 с многочисленными домочадцами(тот ещё стресс). Психологи, которые работают методом сказкотерапии, назвали бы это время очень терапевтическим, когда играя, человек выпускал всех своих «демонов», но не на домочадцев. (Ещё один такой период будет весной на Масленицу) Почему в России появился хеллоуин? Потому что потребность «выпустить пар» и избавиться от страхов и напряжения есть, а подобные праздники старательно «стёрты» из нашего обихода. Вот мы и взяли то, что более менее сохранилось в другой культуре. Вспомним, что ещё пару десятков лет назад существовала традиция рассказывать страшные сказки и страшилки в пионерских лагерях и везде, где собиралась компания детей. А если прочитать без купюр русские народные сказки, то становится понятным, что репетиция страхов и традиция организовывать себе безопасные «страшилки» в народе существовала. «Залатать дыры» помогают этнографы, которые собирают фольклор, традиции, обряды и обычаи таких празников, которые полны мистики на вгляд современного человека. Как же на Руси отмечали это загадочное и полное страшных сказок, темное время? Кто такая Кузькина мать? Аналогами кельтского дня всех святых могут считаться и святки с их ряжеными, но ближе всех и по календарю, и по сути - «Кузьминки» и осенние «Деды». У наших братьев-белорусов этот праздник считается национальным и сохранил название Дзяды. Это время поминовения покойников, особенно тех, кто неприкаянными душами бродит по свету, те, кто не прожил свой век до конца, так считали наши предки. В русском пантеоне духов самый известный - Домовой. Наши пращуры считали, что это душа первого родича, который строил дом, да так и остался в нём жить после смерти в виде Духа. Проказливого, плохо исполняющего свои обязанности Домового на Руси называли Кузьмой, видимо осенние Кузьминки, которые ещё до начала 20 века праздновали в деревнях, это и есть время почитания духов. Сейчас мало кто знает, что поговорка «показать Кузькину мать» - это не выдумки генсека Хрущева, который стращал ею зарубежных партнёров, стуча ботинком по столу, а вполне себе известное в народных мифах существо. «Кузькиной матерью» считалась Кикимора, насылавшая несчастья на заблудившихся в лесу путников. Ею вечно пугали детишек, а пожелать кому-то увидеть «кузькину мать» считалось недоб-рым пророчеством, потому как была она страшна, как смерть. Отсюда и выражение «подкузьмить» - значит сделать другому мелкую пакость
2 года назад
До лампочки Как бороться с осенней депрессией? «С точки зрения метеорологов ноябрь считается самым хмурым и «депрессивным» месяцем года», – заявил исполняющий обязанности директора Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Он объяснил это тем, что в ноябре наблюдаются низкое атмосферное давление и активная циклоническая деятельность, образующая облака. Однако то состояние, которое испытывает рядовой житель Центральной России в ноябре, скорее, стоит называть осенней хандрой. А депрессия — это серьёзное психиатрическое заболевание. Как отличить одно от другого, а также узнать способы справиться с каждым из недугов, мы спросили у главного психиатра области Юрия Валерьевича Рощина. – Конечно, нужно разделять плохое настроение и депрессию, – рассказал он. – Депрессия — это тяжёлое состояние, когда человек не встаёт с кровати, не ест, не пьёт на протяжение месяца, а то и двух. Но с уверенностью можно сказать, что каждый случай индивидуален. Не все, кто испытывает угнетённое состояние, должны направляться к нам в круглосуточный стационар. В Курской клинической психиатрической больнице имеется несколько отделений, это и судебно-психиатрическое отделение, геронтологическое (отделение для пожилых людей), наркологическое, отделение первых психиатрических эпизодов, детское отделение, а также вспомогательные службы. Но мы также оказываем помощь и в диспансерных отделениях. Есть психиатрическая поликлиника (на ул. Золотая в Курске), есть дневной стационар на ул. Овечкина, есть и центр семейной психиатрии (на ул. Димитрова). Депрессия имеет много градаций. И лечится всегда по-разному. Терапия подбирается индивидуально в каждом случае. Для кого-то достаточно просто консультативного учёта, когда доктор держит связь с пациентом и интересуется его самочувствием, кому-то назначаем препараты. В тяжёлых случаях рекомендуем оформление инвалидности — такому пациенту нельзя работать, например, с детьми или с какими-то механизмами. В любой момент может произойти сбой и он станет опасен для себя, а может, и для окружающих. Но, опять же, всё индивидуально. По статистике ВОЗ, от клинической депрессии страдает более 260 млн жителей Земли. Каждый год из-за неё умирают примерно 800 тыс. человек. Пятая часть от этого количества подвержена именно сезонному её типу. «Действительно, по нашим наблюдениям, в конце октября и в конце февраля у нас прибавляется пациентов», - подтверждает Юрий Валерьевич. Это обусловлено и уменьшением светового дня, а вследствие этого снижением в организме вырабатывающегося под воздействием солнечного света гормона радости — серотонина. Люди становятся раздражительными, эмоционально неустойчивыми, у них возникает чувство тоски, тревоги, снижается общий тонус организма. Но это вовсе не означает клиническую депрессию, такой диагноз может поставить только врач. А вот бороться с угнетённым состоянием вполне можно самостоятельно или с помощью своих близких. Юрий Валерьевич дал несколько действенных советов, как помочь избавиться от осенней хандры: – Во-первых, нужно себя занимать, занимать голову, это помогает выстраивать новые нейронные связи. Здесь вообще неважно чем — читайте, учите новые языки, складывайте пазлы, главное, чтобы мозг трудился. – Во-вторых, добавьте света. Речь в том числе и про помещение. Мозг можно обмануть. Если солнечного света недостаточно, включайте лампы! – Еще один важный момент — мелкая моторика. Не зря с этого начинается развитие в детстве. Пока наши пальцы чем-то заняты, это благоприятно влияет и на разум, и на наши мысли. – Положительные эмоции — залог успеха, гуляйте с близкими, с питомцами. Свежий воздух, кстати, тоже нужен. Пообщайтесь со своими родственниками. Для пожилых, кстати, это особенно важно. Уделяйте время своим родителям, привозите им внуков, спрашивайте об их делах. Они очень нуждаются в общении.
2 года назад
Просто песня!
В Курской области прошла традиционная соловьиная перепись, инициированная Союзом охраны птиц России. Уже несколько лет в середине мая курский Центрально-черноземный заповедник имени Алёхина участвует в акции и ведет подсчет пернатых певцов, о местах жительства которых сообщают куряне. В этом году акция началась 14 и закончилась 22 мая. Как сообщили в заповеднике, в 2022 году песня первого соловья обыкновенного, или восточного была отмечена 28 апреля. За последний десяток лет самое раннее пение курских соловьев в заповеднике отмечалось 23 апреля 2014 года, а самое позднее 8 мая 2011 года...
2 года назад