Найти в Дзене
9 советов по уходу за волосами
1. Используйте теплую воду при мытье волос Горячая вода может лишить волосы защитных масел, которые оберегают волосы от агрессивного воздействия внешней среды. Это приведет к потускнению ваших волос. Для предотвращения этого мойте волосы теплой водой. И не забывайте о легком массаже кожи головы, пока вы наносите шампунь. 2. ПРИНИМАЙТЕ ВИТАМИНЫ В зимнее время волосы нуждаются в полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, которые содержатся в овощах, зелени, и других продуктах...
8 лет назад
66 отличных идей для рисования
№1. Рассказать историю: 1. Сделайте обложку своего любимого классического романа 2. Сделайте серию иллюстраций, которая бы отображала течение времени 3. Проиллюстрируйте песню 4. Сделайте рекламную брошюру (это может быть реклама чего угодно, например цирка или художественной галереи) 5. Проиллюстрируйте свое любимое детское воспоминание 6. Проиллюстрируйте времена года 7. Сделайте серию ч/б иллюстраций к главам романа 8. Перескажите рассказ в графической форме 9. Сделайте афишу к пьесе Шекспира 10...
8 лет назад
несколько вариантов полезного и непринужденного ужина
№1. Курица с зелёными овощами Простое и вкусное блюдо, наполненное витаминами всех мастей. Для приготовления выберите филе, морскую соль, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, перец, сельдерей, Брюссельская капуста, фундук, петрушка и сыр. Куриное мясо отварите в отдельной кастрюле. Тем временем, начните готовить соус из оливкового масла, лимонного сока и соли. Смешиваем овощи и орехи с нарезанной заранее курицей и заправляем соусом. №2. Овощная рапсодия Для этого блюда следует нарезать...
8 лет назад
3 Корейских бьюти-блогера, на которых вы должны подписаться прямо сейчас!
Корейские бьюти- блогеры знают все о том, как делать самый невероятный макияж, о том, как сделать кожу белоснежно-фарфоровой и с помощью косметики превратиться в… куклу или звезду кино! Их макияж безупречен , а видеоролики выверены до мелочей! Встречай великолепную пятёрку лучших корейских бьюти- блогеров в YouTube, на которых вы должны подписаться просто сейчас: №1. "PONY” ( 3 142 755 подписчиков) Park Hye Min (Пак Хе Мин) является не только топовым блогером, но и моделью, интернет- звездой и визажистом, которая делится своей страстью к красоте с помощью потрясающих видео и книг...
143 читали · 8 лет назад
6 веских причин решиться на удлиненный боб
№1.Подходит любому типу внешности и формы лица. Выпрямленные волосы средней длины вовсе омолаживают внешность. №2.Легко поддается укладке и держит форму в течение всего дня. №3.С этой стрижкой волосы всегда кажутся более объемными, поэтому она подходит тонким волосам. ...
551 читали · 8 лет назад
5 привычек, продлевающих жизнь
1. ДВИГАЙТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ Заниматься спортом и вести активный образ жизни стоит не только ради подтянутой фигуры. Оказывается, ежедневные тренировки длительностью от 30 минут способны значительно повлиять на состояние кожи. Упражнения стимулируют кровообращение, наполняя клетки кожи кислородом и питательными веществами, способствуют выработке коллагена и эластина, что приводит к улучшению внешнего вида кожи, более того она еще становится устойчива к морщинам. 2. УКРЕПЛЯЙТЕ ДЕСНЫ Заболевания десен могут быть косвенными виновниками сердечно-сосудистых заболеваний и диабета...
8 лет назад
Три важных шага к молодой и ухоженной коже
1. Не забывайте про витамин С Витамин С стимулирует выработку коллагена в коже, а это значит, что с его помощью ваша кожа всегда будет выглядеть свежей и молодой. И речь идет не только о коже лица, но и обо всем теле. Так что не забывайте про такие продукты, богатые витамином С, как апельсины, сладкий перец, киви, грейпфруты, помидоры и клубнику. 2. Скраб не менее 2 раз в неделю Конечно, если природа сыграла с вами злую шутку и подарила чувствительную кожу, то скрабы придется использовать чуть...
150 читали · 8 лет назад
3 вещи, которые не скоро выйдут из моды
Жакет В гардеробе каждой девушки найдётся такая вещь, как жакет. Ведь с его помощью мы можем не только сделать образ более деловым и утонченным, но и согреться в холодное время года. Этот предмет одежды выгодно дополняет не только костюм в деловом стиле, но и лёгкое романтичное платье, и даже джинсы.Его можно будет одевать как на праздничную вечеринку,так и на вечернюю прогулку. Конечно,это будет зависеть от того, какую модель жакета вы предпочитаете в своём образе. Объёмный свитер Свитер- незаменимая вещь в гардеробе любой девушки, особенно в холодную пору...
260 читали · 8 лет назад
как носить пальто зимой и не замёрзнуть
Как носить пальто зимой и не замёрзнуть Зима- время года, когда нужно усиленно утеплится. Если вы ни как не можете расстаться с любимой вещью, особенно ни подходящей по сезону, то эта статья для вас. Сегодня я расскажу вам "Как носить зимой пальто и не замерзнуть". Сразу должна вас предупредить, что не стоит относиться к пальто очень серьезно и ждать, что оно согреет в лютые морозы. У этой вещи есть свой температурный максимум, по некоторым подсчетам теплое пальто способно согревать до минус 5-10 градусов при наличии плотного шарфа, шерстяного свитера и головного убора...
495 читали · 8 лет назад