Найти в Дзене
Хабибу Нурмагомедову угрожает опастность от Эл Яквинта
Американский боец Эл Яквинта, проигравший Хабибу Нурмагомедову единогласным решением судей на турнире UFC 223, полагает, что может победить россиянина в матче-реванше, если такой бой когда-нибудь состоится. По мнению 30-летнего уроженца Нью-Йорка, он подошел к поединку против "Орла" с неправильным образом мышления и рассчитывал только на один удар. "Я думаю, что могу победить Хабиба в матче-реванше. В этом бою я выбрал неправильную тактику. Многие думали, что я могу рассчитывать только на лаки-панч...
7 лет назад
10 эффективных способов "как бросить пить"
Решиться бросить пить для огромного количества людей очень трудная задача, большинству трудно даже признаться себе в том, что алкогольная зависимость имеет место быть. Вот список из 10 полезных советов, которые помогут вам бросить пить и жить без алкоголя: 1. Сделайте это для себя. Вы должны захотеть, чтобы у вас получилось. Если вы не сделаете это именно для себя, может оказаться так, что вы начали неудачно. 2. Важность физических упражнений. Люди, которые регулярно тренируются, намного менее расположены к рецидиву...
7 лет назад
В каких случаях алкоголь полезен для здоровья
Ученые доказали, что если мужчина, будет употреблять 1 раз в неделю 50 гр. алкоголя, то риск развития болезней сердца уменьшается на 7%, а в случае ежедневного приема – на 40%. Что касается женщин, то это же количество алкоголя, вне зависимости от частоты приема, уменьшает развитие ишемической болезни сердца на 30%. Цифры внушительные. Так ли это на самом деле и полезен алкоголь для здоровья или нет? Давайте разберемся.     Влияние алкоголя на артериальное давление   Спиртосодержащие напитки способны повышать артериальное давление крови...
218 читали · 7 лет назад
Топ 18 фотографий худших учеников
Из поколения в поколение у подъездов и повсюду принято говорить и обсуждать, что не та молодежь нынче пошла. Та или не та решать каждому, а в данной статье мы продемонстрируем самые яркие моменты из жизни современных школьников и школьниц...
159 читали · 7 лет назад
8 методов излечения алкоголизма в домашних условиях
Народная медицина считает, что у человека возникает желание выпить из-за недостатка калия в организме. Поэтому если его восполнять, то пристрастие к спиртному значительно снизится. Источником калия является мёд! Некоторые рецепты предназначены для лечения алкоголизма без ведома больного. Очищение печени от токсинов. Известно, что народная медицина занимается лечением всех болезней. Алкоголизм – не исключение. Чаще всего для лечения используются травы. Так как современные препараты сильно влияют...
814 читали · 7 лет назад
Косметика для настоящих мужчин. Обзор средств для груминга
Мужчины больше не желают довольствоваться скудным выбором средств для ухода за кожей и волосами. Создав свой индивидуальный стиль при помощи профессионалов, они сталкиваются с необходимостью поддерживать его в домашних условиях. Чтобы ежедневный груминг приносил удовольствие, а не превратился в рутину, нужно использовать качественные и действенные косметические продукты . Привлекательность стала важной составляющей не только женского, но и мужского успеха. Красивые, ухоженные люди легче продвигаются по карьерной лестнице, заключают выгодные контракты и завоевывают всеобщую любовь...
7 лет назад
10 секретов правильного питания
Ни для кого не секрет, что, чем старше мы становимся, тем медленнее начинает работать наш метаболизм. И если в 20 лет большинство из нас могут без вреда и последствий могут совершать ночные набеги на холодильник, есть пиццу или фаст-фуд на ужин, не задумываясь о том, что все это может опоясать вашу талию, то в 30 такой режим питания просто непозволительная роскошь! 1. Основных приемов пищи должно быть как минимум три, а в идеале – пять: завтрак, обед, ужин и два перекуса. Порции не больше 250-300 г...
7 лет назад
14 основных правил правильного питания
Основы правильного питания для похудения включают разнообразное, грамотно составленное меню из специально подобранных продуктов, способствующих безболезненному расставанию с лишними килограммами, причем общая калорийность суточного рациона должна быть меньше того количества калорий, которые тратятся в сутки. Сегодня большинство имеющих лишний вес стремятся похудеть правильно и эффективно, при этом не нанося вреда своему бесценному здоровью и добившись максимально длительного результата. И все чаще...
7 лет назад
9 признаков алкоголизма
Мы все привыкли думать, что алкоголик - «это не про меня, да я брошу в любой момент!». Казалось бы, да. Ведь, по медицинскому определению, алкоголиком называют человека, чей организм зависит от постоянного поступления в него алкоголя. Это хроническое заболевание, при котором человек не в состоянии контролировать потребление алкоголя, даже если это начинает создавать серьезные проблемы в личных отношениях, на работе и дома. Как возникает зависимость? Регулярное потребление алкоголя нарушает баланс химических веществ в мозге...
7 лет назад
Самые эффективные способы очистить паркет от любых пятен
Удаление самых коварных пятен Что делать, если на паркете жирные пятна? Или опрокинулась баночка с лаком для ногтей? Или дети «проявили» немалый художественный талант? Для каждой неприятности – свои рецепты. Поэтому, перед тем, как убрать пятна с паркета, изучите, какие средства от чего помогают. Жир Жировые пятна хорошо удаляются тряпкой, смоченной в теплой воде со средством для мытья посуды. Также хорош для этой проблемы денатурированный спирт. Краска Чтобы устранить пятно от краски, нужно протереть его тряпкой, смоченной в спиртовом растворе (1:3)...
1437 читали · 7 лет назад
Топ 7 эффективных способов "как бросить пить НАВСЕГДА"
В этой статье я представлю вашему вниманию все известные мне способы бросить пить. Расскажу о минусах и плюсах каждого способа. В конце статьи расскажу о способе, который помог именно мне бросить пить алкоголь навсегда. На момент написания статьи я не пью уже больше 4 лет.Я не сразу пришел к этому способу бросить пить, а перепробовал много других способов, о которых расскажу в данной статье. Какой-то способ помогал сразу, но ненадолго. Другой был сложным и непонятным. Давайте рассмотрим все способы бросить пить, возможно, какой-то способ лучше подойдет именно вам...
1127 читали · 7 лет назад
Как меняется ваше тело и мозг день за днем после отказа от сигарет
Я не буду распространяться о том, какой вред вам наносит курение. Вы сами все знаете. Вместо этого я хочу поделиться с вами некоторыми фактами о пользе отказа от курения. Возможно, они вам еще неизвестны...
7 лет назад