Найти в Дзене
Полчаса в день заниматься спортом, зачем?
Сразу после спортивной тренировки: Усвояемость белков и углеводов происходит в 4 раза быстрее, что будет плюсом для тех, кто хочет сбросить вес! Благодаря выбросу эндорфинов во время тренировки улучшается настроение Через несколько часов после спортивной тренировки: Возрастает уверенность в себе и поднимается самооценка Выравнивается давление Сон становится крепче, исчезает бессонница! Через несколько недель спортивной тренировки: Увеличивается жизненная ёмкость лёгких Улучшается работа сердца и...
6 лет назад
8 причин пить воду с лимоном натощак утром
Укрепляется иммунная система. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс рН Напиток выравнивает щелочной баланс, так как лимонная кислота не повышает кислотность! Фигура Станет легче худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. Кожа Станет заметно, как очистится кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови...
6 лет назад
Табакокурение
Пост, публикация, статья, ЛонгРид, параграф, раздел - называйте как хотите, но здесь определённо будет много букв, так как речь пойдёт о курении, курении сигарет. Что это? Почему мы курим? Почему не можем бросить, да и не особо то и хотим? Что содержится в этих "сигаретах" и почему мы "всё" знаем, но всё равно ничего не предпринимаем? Здесь не будет пропаганды о вреде или пользе курении. Только сухая статистика, цифры, факты, опыты, исследования. Ну, начнём) Так что это такое, сигарета? Сига, папироса,...
155 читали · 7 лет назад
Время прочтения ≈ 6-7 минут
Сегодня поговорим о чувстве собственности, а точнее о том, из-за чего оно возникает Ревность! Что такое ревность? почему мы ревнуем? нормально ли это? из-за чего она возникает и какие типы ревности существуют Причины ревности С точки зрения психологии, сила и интенсивность ревности зависит от характера человека, его силы воли, тех комплексов, с которыми он живёт. Ревность присуща абсолютно всем людям, которые любят. Всем неприятно, когда твоя девушка улыбается другому мужчине именно той улыбкой, которой когда-то улыбалась только тебе...
7 лет назад
Время прочтения ≈ 5-6 минут
Ну что же, пришло время разобраться почему порой состоятельный, адекватный и решительный мужчина, нередко становится неуверенным, потерявшимся, всё время беспокойным и боявшийся всего вокруг тряпкой Сегодня зайдём со стороны не химии тела, а обычной психологии Испытывая чувство вожделения, в мозге и мозговом веществе надпочечников начинает вырабатываться гормон норадреналин. К слову, для выработки этого нейромедиатора наркоманы принимают кокаин и героин! И что еще интереснее, у человека развивается самая настоящая зависимость от любимого человека...
7 лет назад
Время Прочтения ≈ 5-6 минут
​​​​Итак, сегодня поговорим о значениях менее известных нейромедиаторов, зачем они нам нужны и в каких случаях они выделяются. Значение самых главных и важных в нашем теле нейромедиаторов: Фенилэтиламин (ФЭЛ) - Влюблённость Это химическое вещество сосредоточено в ядре мозга — миндалевидном теле. Оно способствует проявлению таких эмоций, как симпатия и любовное влечение.  ФЭЛ вырабатывается в мозгу в момент, когда человек встречает того, кто ему нравится. При этом нас охватывают эмоции и возбуждение, причиной которых как раз является ФЭЛ...
7 лет назад