Nutrinews

Летом на рынке ты найдешь широкий выбор овощей. Люди едят больше овощей в летний период, поскольку те помогают организму справиться с жарой. Овощи — важная часть каждого питания, а приготовленные блюда будут полезнее, если ты выберешь эти замечательные летние продукты: Огурцы Огурцы принадлежат к семейству тыквенных, или кабачковых, и с научной точки зрения это фрукты. Однако на рынках и в домашних хозяйствах их обычно считают овощами. Огурцы на 90% состоят из воды, и их часто едят в сыром свежем виде...

В Финляндии изучили влияние сауны на организм человека. Не удивительно, что подобные исследования решили провести именно там, ведь в этой стране сауна является национальным символом. Более того, по статистике сауной в Финляндии оборудован каждый второй дом. Более 20 лет финские ученые пытались выяснить, как часто нужно ходить в парилку, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Вот что удалось узнать исследователям за годы наблюдений. Польза для сосудов Некоторые люди не решаются ходить в парилку при наличии заболеваний сосудистой системы, считая это опасным занятием...

Хотя многие из нас знают, что антибиотики не убивают вирусы (а только бактерии!) и вредны для здоровья, врачи по-прежнему назначают их в больших количествах. Употребление антибиотиков может привести к росту «супербактерий» — опасных бактерий, которые не могут контролироваться ни одним препаратом. Метициллин-резистентный золотистый стафилококк и другие устойчивые бактерии заражают в США по крайней мере два миллиона человек ежегодно, из них погибают по меньшей мере 23 000. Несколько крупных медицинских...

В этой статье ты узнаешь 9 наименований лекарств, которые можно встретить только в отечественных аптеках. Более того, о некоторых ни разу не слышали за рубежом, а другие и вовсе запрещены. Актовегин Препарат принимают при нарушениях в работе сосудов головного мозга, для заживления ран и ожогов, для профилактики язв. Препарат широко используется на территории России и стран СНГ, а также в Китае и Южной Корее. Лекарсвенное средство содержит кровь рогатого скота. Возможно, сомнение в безопасности этих элементов послужило решению запретить его в Канаде, США и многих европейских странах...

Табаско является одним из самых известных острых соусов. Он изготовлен из перца, уксуса и соли, а получившийся в результате смелый и интенсивный вкус может оживить множество блюд. Хотя он не содержит много витаминов и минералов, Табаско, как и многие другие соусы с острым перцем, обладает несколькими другими преимуществами для здоровья. Питание с соусом Табаско Одна чайная ложка настоящего Табаско содержит ноль калорий и ноль граммов жира. Несмотря на отсутствие необходимых питательных веществ, благодаря нулевой калорийности приправа может занять достойное место в твоем здоровом меню...