Учебный год начался, и во многих семьях уже сбился режим. Ребенок не высыпается, домашние задания растягиваются до позднего вечера, а гаджеты незаметно съедают все свободное время. Чтобы избежать родительского выгорания и детских истерик, полезно опираться на официальные нормы. Мы перевели скучные рекомендации Роспотребнадзора и СанПиН на понятный язык и собрали удобный чек-лист. Давайте проверим, насколько ваш график совпадает с правилами. Сон напрямую влияет на успеваемость, иммунитет и настроение...
MAMA.RU
Самые красивые православные имена для мальчиков в 2026 году
Выбор имени для сына — задача со звездочкой. В 2026 году мода на вычурные и откровенно иностранные варианты окончательно уступила место глубоким, традиционным и благородным именам. Сегодня родители все чаще заглядывают в Святцы, чтобы найти для малыша не просто красивое звучание, но и сильного небесного покровителя. По статистике ЗАГСов, именно привычные и наполненные духовным смыслом православные имена сейчас бьют все рекорды популярности. Мы собрали самые благозвучные варианты этого года, разделив их на удобные категории, чтобы вам было проще определиться...
Жена платила ипотеку в браке и осталась без квартиры. Как суды на самом деле делят жилье при разводе
Представьте классическую ситуацию. Пара женится, и долгие годы жена вкладывает свою зарплату в погашение ипотеки за квартиру, которую муж предусмотрительно купил за месяц до свадьбы. А при разводе внезапно выясняется, что жилье остается полностью за бывшим супругом. Звучит несправедливо, но именно так работает семейное законодательство. Развод всегда сопровождается сильными эмоциями, а когда на кону стоит недвижимость, иллюзии часто разбиваются о судебную практику. Давайте без сложных юридических...
Ребенок чешет щечки и плохо спит. Врач объясняет, как распознать атопический дерматит
Внимание! Статья носит исключительно информационный характер. Любые вопросы, касающиеся здоровья ребенка, необходимо обсуждать с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Красные шершавые щечки, беспокойный сон и постоянные капризы — с такой картиной хотя бы раз сталкивался почти каждый родитель. Атопический дерматит остается одной из самых частых причин для визита к детскому дерматологу. Детский врач и косметолог клиники «Семейная» Александра Пашкова рассказала, почему на самом деле возникает...
«Мама, я тебя ненавижу». Почему дети говорят обидные слова и как реагировать без крика
Представьте обычный вечер. Вы попросили выключить мультик, и вот еще минуту назад послушный малыш громко кричит, топает ногами и выдает обидное «Я тебя ненавижу». В такие моменты легко растеряться, обидеться или сорваться в ответ. Педагог-психолог и автор «Азбуки Эмоций» Анна Мельникова рассказала, почему дети направляют агрессию именно на близких и как правильно реагировать на детскую злость, не разрушая отношения. У детской злости есть парадоксальная особенность. Чаще всего она выливается на тех взрослых, рядом с которыми ребенок чувствует себя максимально безопасно...
Что дарить на крестины и кого приглашать в гости. Правила, о которых забывают
Многие путают два понятия, считая их одним и тем же. Но на самом деле Крещение — это церковное таинство, а крестины — это теплый домашний праздник, который устраивают родственники после возвращения из храма. Если о том, как проходит само таинство, мы уже подробно рассказывали, то светская часть часто вызывает у молодых родителей и их друзей легкую панику. Разбираемся, как избежать неловких ситуаций, кого обязательно нужно позвать к столу и что принято дарить малышу. Главное негласное правило крестин — это не шумная вечеринка, а тихий семейный праздник...
