ОСОЗНАННЫЙ СОН
Если вы прочитали предыдущую статью "Практика осознанных сновидений" и подготовились то приступим к практике. Оговорюсь, что некоторые условия подготовки обязательны к выполнению! Ваше тело должно быть 100 % готовым (не обремененным нуждой физической или хворью какой). Приём пищи за два часа до сна.,, температура в помещении - комфортная( не холодно не жарко)., никаких мелодий, музыки или других посторонних звуков ( позже вы сможете и в более тяжёлых условиях проникать сознанием в сны и астральный мир, но пока стоит максимально подготовить себя)...