Рупор интернет

Эксперты из популярной стоматологической клиники Поли Магия рассказали о причинах заболевания зубов и десен и лечении. ПОЛЕЗНО • Продукты, богатые кальцием (нежирные молоко, кефир, сыр, йогурт и др.). • Свежие овощи и фрукты (источник витаминов А и С; укрепляют десны). • Чай (источник фторида). ОГРАНИЧЕННО • Сухофрукты и другая застревающая между зубов липкая пища. ВРЕДНО • Сладкое. • Регулярное употребление кислых напитков. Чтобы защититься от кариеса и болезней десен (гингивита и пародонтита), важно не только регулярно чистить зубы щеткой и нитью, но и правильно питаться...