Здоровые Отношения

Занимаюсь на турнике и пишу заметки. Сегодня вышел в 10 часов. Сейчас работаю над тем, чтобы выходить на улицу сразу после пробуждения. Что это дает? - сразу просыпаешься и начинаешь дышать свежим...

Помните в БМ ( бизнес молодость) было популярно писать каждый день отчеты о том, что ты сделал для достидения своей цели. Каждый день отписка о своих действиях помогает понять самому что ты реально сделал и куда движется твоя жизнь. Сегодня опять начал утро с небольшой тренировки на турнике на улице. Формирую опять эту привычку. По мне теория, что привычка формируется в течении 30-60 дней. Я в течении 3-х лет занимался, а потом закончил на некоторое время без особых последствий. Думаю что нужно лет 5-7 чтобы утвердится в своём ежедневном режиме. Видели на картинках пресс красивый показывают, когда продают какие-нибудь тренажёры...

Формирую у себя привычку. А точнее вспоминаю старую. Несколько лет каждую неделю занимался на турнике, вот решил снова себя в этом развивать. Плюс мне нравится писать посты, поэтому снова решил делится своими наблюдениями и формировать полезные привычки. Это не сложно Достаточно делать небольшой шаг каждый день. Я не работаю над тем, чтобы изменить свою жизнь кардинально. А просто делаю то, что приносит результат снова и снова...

Бабушка говорит, чтобы найти работу нужно придти в отдел кадров на предприятие, принести свои документы и устроиться. У меня другой опыт получился. Отправляешь своё резюме в 20-40 компаний. После этого получаешь отказы и до 5 приглашений...

Привет, дорогой читатель. Сколько я уже читал по знаменитую формулу распоряжения денежными средствами, она так выглядит: 1. 10% отдавать на благотворительность. 2. 10% откладывать для накопления и не трогать...

Приветствую на канале о продуктивности. С вами Сергей. В этой статье отвечу на несколько вопросов: - Как успевать больше за одно и тоже время?

Здравствуйте. Пишет автор канала об эффективности. Вот что значит быть эффективным - это как подниматься на лифте или идти пешком. Решаешь одну и ту же задача, но разными способами. Начал читать книгу...

Простой план. Для достижения этой цели нужно просто работать каждый день. Выражать и научиться делать деньги

Бывает, что нет сил. Не хватает энергии, что в слеггать то, что ты должен сделать. Чаще всего накапливаются дела, которые не вдохновляют и не дают энергию. Поэтому время от времени делаю одно упражнение, которое помогает находить силы действовать. Оно очень простое. Для выполнения понадобится всего листочек и ручка...

Мылить масштабно. Значит действовать масштабно. Поэтому необходимо работать над целями и планировать свою жизнь. Создавать отношения с людьми и быть более активным. Как я могу сделать в 10 из больше действий каждый день Если я буду покупать по 10 статей в день и добавлять на сайты нужную информацию. С партнерскими ссылками...

Часто стал гулять с детьми. У меня получается их понимать. Они меня тоже понимают. Так я вижу, что дети учиться и делают активные попытки, чтобы овладеть новым навыкам. Дети учатся не переставая. Делают попытки снова и снова. Дети ошибаются и опять пытаются сделать попытку. Да что уж говорить о детях, я и сам помню как учился играть в мяч...

Путешествие по Казани