Cassandra style

Знаете, у нас в голове есть комнаты, набитые хламом. И среди этого хлама есть кажущиеся нужными цели, которых мы из года в год откладываем на потом. Из года в год в ежедневнике кочуют цели, которые никогда не осуществляются. И вот поэтому важно put your foot down и сказать, наконец, в канун 2018го, что ты НЕ хочешь перекладывать. Вы знаете, это не такой простой список, как кажется. Попробуйте составить сами. 1. Я не хочу научиться садиться на шпагат. Клевая способность, но трудно применимая в жизни...

Ну что, продолжается третья неделя практики ранних пробуждений. Радует, что моему змею искусителю еще не удалось переманить мена на темную сторону. Не знаю правда, что до сих пор меня мотивирует. Стремление повысить свою продуктивность или то, что на носу конец года и подгорает со всех сторон, что нет времени расслабляться 😳. Новый год покажет. После первых дней такого подъема у меня был ступор, столько времени появилось, чем заняться, куда бежать. Методом проб и ошибок пытаюсь выстроить распорядок своего идеального утра...

Знаете, в чем заключается профессионализм на мой взгляд? Не в том, чтобы генерировать гениальные идеи 24 часа в стуки; не в том, чтобы каждое творение было неповторимым и не в количестве дипломов и подтверждающих ваше мастерство сертификатов. А в том, чтобы эффективно работать над своими проектами в любое время, независимо от настроения, вдохновения, личных обстоятельств или даже здоровья. Вдохновение. Имеет ли оно такое значительное влияние на качество конечного продукта? Да это мощный инструмент, но не стоит думать, что им невозможно научиться управлять...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что когда вы пытаетесь добиться успеха в чем-то, вы копируете опыт чужого человека? Лично про себя могу сказать, что меня вдохновляют на свершения три вещи: книги, места или события и люди. И люди меня вдохновляют больше всего, несмотря на то, что если бы я проходила тест по интроверсии, то нашла бы у себя 9 признаков из 10 😇. Но как бы меня ни вдохновлял человек, на каком-то этапе жизни я запретила себе принимать все на веру, даже когда меня пытаются убедить в истинах, в которых, казалось бы, сомневаться нельзя...

Раз уж мы начали тему раннего пробуждения думаю имеет смысл рассказать на что я трачу это время. И я решила посвятить его спорту, вот так банально. На самом деле отношения у нас со спортом не совсем взаимные, я то к нему всем сердцем, а он похоже нет😁. Говоря серьезно, если вы после поста не побежите завязывать шнурки, то многое потеряете. 🏃🏻‍ Я все еще лелею мечту о кубиках на прессе, но они мне только снятся. Но сейчас не об этом. Я последний год более-менее регулярно посещала спортивный зал...

На самом деле рассуждать на эту тему можно бесконечно. У каждого найдутся свои способы настроиться на рабочий процесс, не все методы, описанные мной, будут универсальными и обязательно подойдут другому. Этот пост рано или поздно появился бы на канале. Поэтому дабы не откладывать в долгий ящик, сразу расставим все точки над i. Умение вовремя сконцентрироваться и настроится на работу, пожалуй, уже 50% успеха. В наше время, когда внимание перегружено нескончаемым потоком информации, фокусироваться становиться все сложнее...

Совсем недавно я осознала, что до Нового Года осталось катастрофически мало времени. Мой wish-лист, составленный вначале года, конечно, изрядно поредел, но я знаю, что могла бы быть намного продуктивнее. Поэтому я решила включить режим «Супер Бога» и в срочном порядке закрыть те цели, которые еще можно спасти. Честно сказать дел много, а времени мало. Откуда его взять? Первое, что пришло в голову – меньше спать. Отличненько…я почти близка к успеху 🤔. Тем более давно хотела практиковать ранее пробуждение...

Выработать правильные пищевые привычки сродни подвигу. Лично я перепробовала достаточно много диет, чтобы прийти к мысли, что все они не имеют смысла. Они приносят временный эффект, а обладать стройной фигурой хочется постоянно. Я все чаще прихожу к мысли, что правильное питание должно стать неотъемлемой частью жизни, как бы угрожающе это не звучало. Я далека от такого образа жизни, но самое главное я не оставляю попыток привести свое меню в баланс, подобрать его под себя. Главное чувствовать свой организм, избегая тотальных ограничений, но и знать меру...

О пользе воды я наслышана уже давно, но я отношусь к тому типу людей, которым полюбить процесс питья воды достаточно сложно. Я признаться до сих пор нахожусь в стадии выработки этой привычки и хочу поделиться с вами теми хитростями, которые не позволяют мне бросить это дело. В том, что пить в среднем 6-8 стаканов воды в день полезно, сомнений нет. Лично для меня главный плюс - это способствует похудению. Но если я себя не контролирую, то за весь день могу выпить стакана 2 воды максимум. Вы такой же человек? Тогда мои советы для вас...