Фитнес-тренер
29
подписчиков
Подкаст Говорит фитнес-тренер посвящен разоблачению фитнес-мифов и предрассудков о здоровом образе жизни. Цель канала - помочь вам начать правильно и безопасно заниматься оздоровительным фитнесом. И в конечном итоге улучшить ваше здоровье и самочувствие.
Подкаст Говорит фитнес-тренер посвящен разоблачению фитнес-мифов и предрассудков о здоровом образе жизни. Цель канала - помочь вам начать правильно и безопасно заниматься оздоровительным фитнесом. И в конечном итоге улучшить ваше здоровье и самочувствие.
6 лет назад
• Вы подписаны
Два подростков были госпитализированны после 1000 приседаний
Вы знаете, что я не люблю разного рода челленджи и соревнования "на слабо". А сегодня я натолкнулся на прошлогоднюю статью в интернете как раз про один такой челлендж. Возможно вам будет интересно. Суть такая: две 19-ти девушки и Китая решили устроить зарубу, кто кого переприседает. Получилось у них сделать более 1000 приседаний, если они со счёта не сбились. На это у них ушло около трёх часов. А на следующее утро обе оказались в больнице с рабдомиолизом. Вкратце, это когда мышечные клетки...
